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月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)在經(jīng)常困惱廣大女性的朋友的常見疾病了，那么如果得了月經(jīng)不調(diào)，一定要好好的治療。但是在治療時女性還要注意一些注意事項，以免對身體造成危害。那么女性在治療時需要注意哪些事項呢。 月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項 【月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項??平時】 1、請養(yǎng)成運動習(xí)慣，運動可以增強體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時間。 2、在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。 3、日常作息??不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。 4、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。(推薦閱讀>>>月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理) 【月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項??飲食宜忌】 1、水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經(jīng)期間則避免食用。 2、冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后，待涼后可少服。) 熱咖啡和熱茶一般沒有限制。 【月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項】 1、月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經(jīng)周期情形，一般規(guī)律服藥后治療一個療程后即可恢復(fù)正常。 2、月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有感冒，請停服調(diào)經(jīng)藥物，等感冒好后再服。 3、月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等)，請告知醫(yī)師。 4、月經(jīng)恢復(fù)正常后，請?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復(fù)發(fā)。 5、調(diào)經(jīng)須較長時間配合，請耐心服用藥物。 月經(jīng)不調(diào)該怎么辦 1、盡量使你的生活有規(guī)律 熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。 2、必要時去看醫(yī)生 如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。 3、防止受寒 一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 4、多吃含有鐵和滋補性的食物 補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 5、調(diào)整自己的心態(tài) 如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。 月經(jīng)不調(diào)的飲食 1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。 2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。 3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。 4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。 5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。 專家提醒：通過上述對月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的問題一定要及時到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識可以點擊我院在線專家進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。 |
