做完人工流產(chǎn)該怎么吃呢？人工流產(chǎn)后的飲食成了人流后的難題。下面我們就來(lái)介紹一下。

　　人工流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)給，這對(duì)人流患者的身體健康有很大的影響因數(shù)。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后對(duì)身體有一定的損害，失去一定量的血，加上人工流產(chǎn)后過(guò)程中身心上所承受的壓力和肉體上的痛苦，使人工流產(chǎn)后后的身體非常的虛弱，有的人流患者還會(huì)有貧血的趨向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　人流術(shù)后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過(guò)高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。