做人流當(dāng)天可以洗澡嗎
2022-12-31 16:04:54 大理市中醫(yī)醫(yī)院 張醫(yī)生 閱讀(86)
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根據(jù)調(diào)查,我國(guó)孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍,飲食習(xí)慣是其中一個(gè)重要原因。葉酸是一種維生素,它對(duì)紅細(xì)胞分裂、生長(zhǎng)、核酸的合成具有重要作用,是人體的必需物質(zhì)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),孕婦缺乏葉酸,可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,如常見(jiàn)的無(wú)腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇腭裂,也可能與葉酸缺乏有關(guān)。在國(guó)外,人們吃蔬菜以生食為主,而我國(guó)卻煎炒烹炸。有研究表明,圓白菜做熟后葉酸會(huì)損失80%。
現(xiàn)在我國(guó)孕婦葉酸缺乏,主要呈現(xiàn)出三個(gè)特點(diǎn):北方孕婦的葉酸水平比南方低,農(nóng)村孕婦葉酸水平比城市低,冬春季懷孕的女性葉酸水平低。陳新表示,出現(xiàn)這樣的情況主要是孕婦的膳食結(jié)構(gòu)差別造成的。
通常南方比北方蔬菜種類(lèi)更多,尤其是到了冬季,北方相對(duì)更加缺乏;且北方人的主要烹飪習(xí)慣更不利葉酸攝入,比如東北人喜歡燉菜,這樣容易讓B族維生素大量損失,造成葉酸缺乏。
近年來(lái),我國(guó)畸形兒出生率有所上升,這與宣傳力度不夠,父母健康意識(shí)缺乏有很大關(guān)系。
黃女士懷孕兩個(gè)多月了,她告訴記者:“我不知道懷孕前要補(bǔ)葉酸,要不是現(xiàn)在來(lái)醫(yī)院檢查,我還不知道葉酸是什么呢。”
而另外一位張女士則表示,她懷孕時(shí)沒(méi)吃葉酸,不是不知道,只是覺(jué)得沒(méi)有太大用處,“我老家在農(nóng)村,農(nóng)村女人懷孕沒(méi)吃這吃那,一個(gè)個(gè)也都挺好的嘛。”在城市尚且如此,那農(nóng)村呢?有關(guān)醫(yī)護(hù)人員介紹說(shuō),他們?cè)?jīng)在西北地區(qū)免費(fèi)發(fā)放過(guò)葉酸增補(bǔ)劑,但是卻被很多孕婦扔掉了,因?yàn)樗齻冋`認(rèn)為這是避孕藥。當(dāng)然,對(duì)農(nóng)村孕婦而言,認(rèn)識(shí)問(wèn)題只是其中的一個(gè)方面。一瓶不到10元的葉酸增補(bǔ)劑,對(duì)城市人不算貴,但在農(nóng)村就不是了。 所以盡管提倡孕婦服用葉酸已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了,執(zhí)行起來(lái)卻很困難,農(nóng)村里缺錢(qián)缺藥就是一個(gè)很重要的問(wèn)題。
此外,現(xiàn)在城里年輕人非計(jì)劃懷孕人數(shù)很多,大概占懷孕總?cè)藬?shù)的15%--20%。因?yàn)楹⒆觼?lái)的意外,這些人就很難在孕前服用葉酸增補(bǔ)劑。普及宣傳葉酸的重要性,倡導(dǎo)計(jì)劃懷孕、孕前檢查是關(guān)鍵。強(qiáng)制婚檢制度取消后,現(xiàn)在對(duì)新婚夫婦的保健教育缺乏機(jī)制上的保證,以至于不少年輕人不知道孕前要服用葉酸。
專(zhuān)家建議孕婦在服用葉酸增補(bǔ)劑的同時(shí),還應(yīng)注意從食物中攝取,比如牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果及綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽服用金施爾康、瑪特納、善存等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑時(shí),也要告訴醫(yī)生,因?yàn)檫@些補(bǔ)充劑都含葉酸,而且劑量不止0.4毫克,補(bǔ)得過(guò)多也不好。
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