坐著上班是很多白領(lǐng)們生活中遇見(jiàn)的再普通不過(guò)的事情了，然而*近研究發(fā)現(xiàn)，久坐導(dǎo)致的尿路感染及慢性前列腺炎，需及時(shí)進(jìn)行有效治療。在治療方式上，建議可選擇服用清利濕熱類中成藥，如三金片等。同時(shí)，主動(dòng)預(yù)防也很重要。一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，可以有效減輕久坐帶來(lái)的危害。上班一族，持續(xù)坐一小時(shí)后站起來(lái)活動(dòng)一下;持續(xù)駕車1小時(shí)左右，也應(yīng)下車適當(dāng)走動(dòng);平時(shí)要多飲水、別憋尿。

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查指出，每天久坐6小時(shí)以上的女性，容易患心臟病和癌癥，比起坐著少于3小時(shí)的女性，早逝的概率高了37%，相同情況下男性為18%。

專家指出，久坐易致尿路感染、慢性前列腺炎、腰頸椎等疾病，而且每天久坐6小時(shí)以上，患上心臟病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。

三成人每天坐6-8小時(shí)

一項(xiàng)近萬(wàn)人參與的“久坐影響你健康嗎?”的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，37.9%的人每天坐6-8個(gè)小時(shí)，26.3%的人每天3-6個(gè)小時(shí)都在坐著，九成人都是因?yàn)樯习?、看電視、上網(wǎng)而長(zhǎng)期坐著。

據(jù)報(bào)道，F(xiàn)acebook目前已有200多名員工使用“站式辦公桌”，其桌面比傳統(tǒng)辦公桌高出很多，員工如果站累了，可以坐在配套的高腳椅上休息;谷歌也考慮將“站著辦公”納入公司保健計(jì)劃。