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1、人流術(shù)后應(yīng)該注意休息,避免體力勞動,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。 2、人流術(shù)后要注意保持外陰清潔,每天用溫開水清洗外陰,勤換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾。 3、人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡,但需要用溫水沖洗,采取淋浴的方式,不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時吹干頭發(fā),防止受涼。 4、術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。 5、人流后身體較虛弱,半個月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)在100克-150克,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等,補充維生素C、維生素B1和維生素B2,多吃新鮮蔬菜、水果,增加纖維素攝入以防便秘。 6、在陰道出血未干凈之前,忌食桂圓、荔枝、人參等,以免陰道出血時間延長;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺激性器官充血;忌食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免陰道流血淋漓不凈。 |
