網(wǎng)友提問：您好，請問女性安全期是什么？安全期該怎么算？安全期避孕好嗎？效果怎么樣？安全期避孕是怎么算的？謝謝。

主治醫(yī)生在線回復(fù)：您好，從月經(jīng)的第一天開始，一直到下快速月經(jīng)來潮的第一天，算一個完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。

具體女性安全期是什么呢？排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現(xiàn)象，是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。排卵期是一個月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險的日子。排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。

如果卵細(xì)胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。這之后再過大約2周，下快速月經(jīng)又來潮，正好4周，也就是一個月經(jīng)周期。所以除掉排卵期和月經(jīng)期，其它時間在理論上來講，就可以進(jìn)行不避孕的性生活而不會懷孕。也就是所謂的安全期。

但是需要注意的是，許多女性的月經(jīng)周期不一定非常有效，這就使得排卵期的計算很困難，雖然我們可以大致上依靠“下次月經(jīng)的前14天”來計算，但又有進(jìn)一步的因素導(dǎo)致這種計算也是不可靠的，那就是：排卵是在太復(fù)雜了，受影響的因素實在太多了，天氣變化、環(huán)境變化、居住地變化、心情變化、工作變化等都會影響到排卵。

有些女性在非常激動的情況下，就可能會有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不確定性，造成了安全期的不安全，因為你不知道時候會排卵，也許就在你認(rèn)為很安全的時候，由于某種很輕微的因素的影響，你的性伴侶就排卵了。這甚至可能發(fā)生在月經(jīng)剛剛結(jié)束或者即將到來的時候，因此，安全期不一定真正安全，避孕最好是到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的避孕方式。

溫馨提示：如果您還有疑問，可以咨詢我們的在線醫(yī)生。