先兆流產(chǎn)是流產(chǎn)的一種常見類型，對于病癥來說，生殖道炎癥是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，特別需要保證外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，應立即治療。防先兆流產(chǎn)要注意對有流產(chǎn)史的準媽媽，可于再次妊娠后，在醫(yī)生指導下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預產(chǎn)期前去除結(jié)扎。

飲食不當謹防先兆流產(chǎn)

1、不同證型宜進不同食物。先兆流產(chǎn)虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養(yǎng)血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

2、孕婦飲食上可多吃有營養(yǎng)易消化的食品，不要吃油炸類食品、肥肉、冷飲以及毛筍等不易消化食品，以免脾胃受損，消化不良，甚至出現(xiàn)腹瀉，導致氣血生化不足，胎失所養(yǎng)，而發(fā)生先兆流產(chǎn)。

3、先兆流產(chǎn)不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

4、宜食清淡又富營養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補為宜?？蛇M牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

5、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

6、為避免先兆流產(chǎn)的發(fā)生，孕婦也不能吃熱性食物，如狗肉、羊肉、紅參等熱性食物，會導致陽熱更甚，以致血熱妄行，出現(xiàn)胎漏下血。另外，孕婦還不能吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這也會造成先兆流產(chǎn)。

7、先兆流產(chǎn)虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

8、孕婦在懷孕期間不可飲酒，這樣不僅會引起胎兒顱面、四肢、心臟受損，宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩和智力障礙，形成胎兒酒精綜合征，酒精中毒，而且也會增加先兆流產(chǎn)的發(fā)生率和圍產(chǎn)期胎嬰兒的死亡率。

先兆流產(chǎn)孕婦的飲食禁忌

1、維生素E

本病患者伴有高血壓(高血壓【譯】：指的是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。)和高膽固醇血癥患者，需要使用維生素E治療時，應盡可能不用或慎用。因維生素E具有升壓作用和升高膽固醇水平的作用。

2、辛辣刺激性食物

辛辣食物均能助熱生火，使熱伏血脈，迫血妄行致使血海不固，引起胎動不安。而且辛熱之物耗氣動血，使氣更虛，不能固攝，以致胎氣不固而流產(chǎn)。另外，熱傷腎陰，影響胎兒生長;辛辣的食物損傷津液，還易引起大便秘結(jié).大便時費力，需要嗇腹壓，亦不利于保胎安胎。

3、酒

孕婦飲酒，會引起胎兒顱面、四肢、心臟受損，宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩和智力障礙，形成胎兒酒精綜合征，酒精中毒，可增加流產(chǎn)發(fā)生率和圍產(chǎn)期胎嬰兒的死亡率，故應禁忌。

4、油膩、生冷以及毛筍等不易消化食品

病者體質(zhì)虛弱或有流產(chǎn)史者，懷孕后出現(xiàn)先兆流產(chǎn)往往是因為臟腑功能不足所致。因此，患者飲食上宜用有營養(yǎng)易消化的食品，忌食油炸類食品、肥肉、冷飲以及毛筍等不易消化食品，以免脾胃受損，消化不良，甚至出現(xiàn)腹瀉，導致氣血生化不足，胎失所養(yǎng)，而發(fā)生先兆流產(chǎn)。

5、肥膩食品

痛經(jīng)若屬于血熱所致，月經(jīng)量過多時，應忌食辣椒、酒類等干辣、溫燥食品;如果痰濕盛，癥狀見身體肥胖、舌體肥大、苔厚膩，應忌食肥膩食物(如肥肉、油炸食品等)，以免誘發(fā)痛經(jīng)。

求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：一大出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的跡象，孕媽媽們除了要保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境，多多休息，不要過于勞累之外，在飲食上也應特別留意，為了胎兒和自身的健康著想，不該吃的堅決不能吃，如油炸類食品、肥肉、冷飲、辛辣刺激性食物，而于保胎安胎的食物則要適當食物。

【參考文獻：《孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導》《讓孕婦健康的吃法》】