現(xiàn)在無痛人流已經(jīng)成為了多數(shù)人意外懷孕時(shí)的一種選擇，對(duì)于無痛人流后也會(huì)出現(xiàn)一些的癥狀。比如很多人都會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，面對(duì)這種情況，不用過于緊張，因?yàn)檫@是非常正常的，因?yàn)樽訉m受到刺激和神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的，所以無痛人流之后出現(xiàn)腰酸屬于正常。

女性在避孕失敗后通常會(huì)采取無痛人流，無痛人流是女性在流產(chǎn)中比較多見的一種方法，這種方法可以降低女性的痛苦，還能盡可能清除子宮內(nèi)的胚胎組織。所以也就造成無痛人流是目前主流的流產(chǎn)方法，那么現(xiàn)在就來了解一下無痛人流后腰酸正常嗎？
一、無痛人流后腰酸正常嗎
1、女性在做了無痛人流后出現(xiàn)腰酸是正常的情況，可以說女性不只是在做了無痛人流后會(huì)出現(xiàn)腰酸，女性在做了藥物流產(chǎn)和引產(chǎn)后都是會(huì)出現(xiàn)腰酸癥狀的。另外還有就是女性生理期來潮期間也會(huì)出現(xiàn)腰酸，因此腰酸可以說是比較常見的一種情況，腰酸只是在女性特殊時(shí)期出現(xiàn)，只要過了那個(gè)時(shí)間段，腰酸的情況基本就會(huì)減輕或者消失。
2、女性在無痛人流后之所以會(huì)出現(xiàn)腰酸是因?yàn)樽訉m受到刺激和神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的，所以這種情況是正常的，女性在無痛人流后如果出現(xiàn)腰酸，這時(shí)女性可以喝一些紅糖水保暖，還要穿一些具有保暖功效的衣服。這樣就可以讓身體快速溫暖起來，減輕腰酸的癥狀。女性在腰酸的時(shí)候，千萬不要用手捶打腰部，容易造成淤血堆積，或者淤血不能正常排出體外。
二、無痛人流后注意事項(xiàng)有什么
1、注意休息，避免體力勞動(dòng)，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。
2、注意保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲或衛(wèi)生巾。
3、人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗頭后注意及時(shí)吹干頭發(fā)，防止受涼。
4、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、在陰道出血未干凈之前，忌食桂圓、荔枝、人參等，以免陰道出血時(shí)間延長；忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血；忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免陰道流血淋漓不凈。