人流后多久可以碰冷水

人流后，女性的身體是非常虛弱的，身體對外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意調理身體。人流術后切勿用涼水沖洗，即使身體素質比較好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看報紙及電視、術后適當臥床休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。

在人流后為了能早日恢復健康，應注意以下幾個方面：

1、適當休息：半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、適當補充營養(yǎng)：多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

3、注意個人衛(wèi)生防止人流后感染：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

人流后碰冷水會怎樣

人流后因身體免疫力低下，應避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時應該注意人流后的護理，以免影響身體恢復，人流后碰冷水會怎樣？

1、人流后碰冷水，很可能會引起關節(jié)炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到?jīng)鏊畷弁?、變天會關節(jié)痛等等。因此，人流后要注意好好調理，一個月內(nèi)盡量不要碰冷水。

2、會對以后有影響，會有偏頭痛，以后還會有一系列的后遺癥。人流后如果不注意保暖，會影響子宮收縮恢復。

3、可能會使感染發(fā)生率增高，影響以后的生育，本身人流需要刮宮，必然會有一定的炎癥反應，這個時期沒有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒有那么好。

人流后可以喝冷水嗎

為了確保女性在術后能盡快恢復，最好在術后1個月時間內(nèi)不要喝冷水。另外，在人流手術后，要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

此外，因為子宮內(nèi)膜在人流手術后，會受到一定程度的創(chuàng)傷，需要一段時間才能徹底恢復。所以，建議女性朋友在人流6個月內(nèi)做好避孕措施，如果再次懷孕，最好不要再做人流，避免對子宮造成再次傷害。