怎樣才能避免懷孕？

    一、屏障避孕－－通過防止精子進入女性上生殖道而達到避孕的目的。
    1、男用避孕套:在陰莖插入陰道和射精前在陰莖上套上避孕套。一種型號可適用于所有人。但會降低陰莖的敏感性。
    2、女用避孕套:將有2個柔韌環(huán)的盲袋放入陰道，開口末端置陰道外。一種型號適用于所有人，但略顯笨大。
    3、陰道隔膜:圓頂形乳膠薄膜，大小選擇應個體化，放置在陰道后穹隆和恥骨聯(lián)合之間，含有沙精膠的一面向?qū)m頸，性交前1～2小時放入。不良反映為膀胱刺激征。
    4、宮頸帽:帽狀隔膜，性交前2天選擇合適的型號放置在宮頸上。使用時可能發(fā)生脫落，放置不牢。
    5、殺精類制品:劑型有泡沫型、陰道栓劑和膠凍型，用時置陰道內(nèi)。殺精藥壬苯醇醚能破壞精子頭部表面的脂質(zhì)膜，也能導致生殖道粘膜刺激。
優(yōu)點:無全身性不良反映，價格相對低廉，預防某些性傳播疾病。
缺點:房事自然快感消失，失敗率相對較高（主要由于忘記使用和使用方法不當），可達20％。

    二、甾體激素類避孕藥
    1、雌孕激素藥是最常用的可逆性避孕藥?？诜?周，停藥1周，撤退性出血。唯有該法可致規(guī)律且可預測的陰道出血，失敗率為2％
    2、單一孕激素藥丸：主要用于哺乳期女性，連續(xù)服用但常造成突破性出血（BTB，突破性出血：量大一些的出血，每天需要兩片或兩片以上的衛(wèi)生巾。）,失敗率為3％
    3、單一孕激素肌肉注射:含有緩釋醋酸去甲羥孕酮（狄波－普維拉），需要每3個月注射一次，失敗率低至0.3％，排卵恢復需18月，BTB常見。
    4、單一孕激素皮下埋置，需要5年更換一次，失敗率低于0.2％，但BTB常見，徹藥后即可恢復排卵，但因皮膚瘢痕移去藥物較困難。
    5、性交后避孕藥（緊急避孕藥）:房事后72小時服用有效，避孕失敗率1％（其中10％致宮外孕，即用緊急避孕藥有千分之一的宮外孕機率），惡心發(fā)生率為50％。

    三、安全期避孕－－通過避免在月經(jīng)周期的一受孕期房事，從而防止妊娠。
    1、該法的關鍵是確定排卵的時間，避免在排卵前后48小時房事。排卵的預測可根據(jù)既往的月經(jīng)周期推算（28－30天月經(jīng)期的第14天左右排卵）?；A體溫升高（一般是0.5度左右）或?qū)m頸黏液（白帶）由水樣變?yōu)檎吵恚衫z），也是提示排卵。
    2、由于自律性不夠或不能準確預測排卵及額外排卵常導致失敗率很高，達25％。此法的優(yōu)勢是避免接觸刺激或藥品。
   
    四、宮內(nèi)節(jié)育器——干擾內(nèi)膜成熟度影響著床；改變輸卵管纖毛活動，影響卵子運輸；干擾精子自宮頸至輸卵管的運送過程；誘發(fā)機體對異物發(fā)生白細胞為主的炎性反應，造成內(nèi)膜局部炎癥反應。
    1、含孕酮的IUD:必須每年更換，可減少痛經(jīng)和出血。
    2、帶銅IUD：需每7年更換1次，但會加重痛經(jīng)和增加月經(jīng)量。
    五、效果不肯定的避孕方法
    1、性交中斷：指射精前將陰莖抽出。該法需要高度的自律性，且精液在射精前也可能進入宮頸黏液。
    2、性交后陰道沖洗：指將精液沖出陰道。但精子可以在射精的90秒內(nèi)進入宮頸黏液。陰道沖洗降低陰道內(nèi)酸堿度易致感染。
    3、延長哺乳期：指持續(xù)抑制排卵。雖然可抑制排卵，但排卵的延遲是不確定的，僅可持續(xù)3～6個月

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