對于做過一次人流手術(shù)的女性來說，人流不可避免的會給她們身體和身心帶來大的影響，因此，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對女性而言是非常重要的!那么，人流后要坐小月子嗎?

人流后要坐小月子嗎?

人流雖然是一種比較安全的小手術(shù)，但子宮、卵巢等相關(guān)器官也要經(jīng)歷修復(fù)的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復(fù)如初;如果不注重調(diào)養(yǎng)，健康就可能會因此受到大的傷害，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致日后不孕!人流后一般需要休養(yǎng)半個月到一個月，民間稱這段時間為“小月子”。

人流后坐小月子需要注意以下四點

一、保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內(nèi)嚴(yán)禁房事

人流手術(shù)后注意一個月內(nèi)禁止性生活、兩周內(nèi)不要坐浴，以防感染。如果發(fā)熱、腹痛分泌物有異常氣味，要及時就診。

二、人流后應(yīng)注意休息，加強(qiáng)各種營養(yǎng)

1、手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天**臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

三、人流后觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重

觀察出血情況人工流產(chǎn)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，**多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，則應(yīng)考慮有感染或子宮內(nèi)有殘留物的存在，及時就診治療。

四、注意避孕，以免再次意外懷孕

人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，再次懷孕會對女性身體影響很大，因此要堅持做好避孕，**半年內(nèi)不要再懷孕。

溫馨提示：流產(chǎn)有各種不同的原因，對產(chǎn)婦身體和身上的調(diào)理至關(guān)重要，在休息調(diào)理身體的同時，也要注重女性精神上的調(diào)理，讓產(chǎn)婦身體和生理上都得到完美的康復(fù)，對以后得生活不會造成太大的影響。