無痛人流不同于藥物人流，它是通過負壓吸引的鉗刮手術(shù)，是讓受術(shù)者在手術(shù)過程中不感覺到疼痛，跟術(shù)后出血沒關(guān)系。術(shù)后沒出血是正常的，說明手術(shù)做得很成功，沒有胎膜等懷孕組織殘留，另一方面跟每個人的凝血功能有關(guān)，凝血功能好的，術(shù)后不出血。所以，你大可放心，并盡量養(yǎng)護身體，不會有再次清宮的后顧之憂。

　　在做完人流后，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加強自我保護措施，否則可能會對身體健康產(chǎn)生不利影響。

　　這些措施包括： 1、適當(dāng)休息：頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　2、適當(dāng)補充營養(yǎng)：要適當(dāng)補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

　　3、注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。 5、做好避孕工作：一旦恢復(fù)性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。 人流后的飲食調(diào)養(yǎng) 流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要!首先一定要注意休息。

　　飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點： 1.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流術(shù)后需知： 1、無痛人工流產(chǎn)后適當(dāng)休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。

　　2、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物.

　　3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。最好一周內(nèi)不要碰冷水。

　　4、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

　　5、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　6、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

　　7、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。

　　8、人流后只要護理得當(dāng)，是不影響以后生育的。有輕度宮頸糜爛的患者可來我院進行物理治療(宮頸光譜、婦科LEEP術(shù))，微創(chuàng)、無痛，隨治隨走，超作便捷，不影響工作和學(xué)習(xí)