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不論是自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)，流產(chǎn)后子宮、卵巢等生殖器管要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要一段時間來進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)修復(fù)。 雖然人流后第二天就可以上班，但是做完人流最好多加休息，這樣才能使身體康復(fù)的更快。做完人流后應(yīng)該適當補充多點蛋白質(zhì)，例如可以適當多點吃雞蛋，雞肉，豬瘦肉，奶類，豆類等。此外，除了補充蛋白質(zhì)外，還要適當補充一些維生素和水分，盡量多吃新鮮蔬菜和水果。這樣不但有利于加快身體恢復(fù)健康，還有益于防治便秘的產(chǎn)生。做完人流后一般都會出現(xiàn)陰道出血的情況，此時要記得忌食寒性食物。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量突然增多，或者一直淋漓不盡，都要及時到醫(yī)院就診。 |
