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人流對女性身體傷害非常大。會導致不孕和嚴重的婦科疾病，這是真的，只有正規(guī)的人流手術(shù)能避免，孕早期是一個非常特殊的時期，由于胚胎的發(fā)育還不是很穩(wěn)定，所以對于運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，孕媽媽要暫時停止某些運動，推遲出行計劃，有些準媽媽比較喜歡跑步鍛煉，那么懷孕早期跑步會導致流產(chǎn)嗎? 專家指出：在胚胎發(fā)育進入安定期前，孕婦瑜珈和孕婦體操等運動都是禁止的，還有一些需要瞬間爆發(fā)力的活動，如羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫球等;以及會對腹部產(chǎn)生壓力的活動，如滑雪、滑板等都是完全禁止的。 懷孕早期，腹部增大不明顯，很多人仍然像以前一樣運動，懷孕后最好還是停一下，避免跑步，也不要一口氣上下樓梯，行動過于激烈有可能會導致流產(chǎn)。所以孕婦還是要避免各種運動，以免引起流產(chǎn)。 女性懷孕早期不可以跑步，最好的運動方式就是散步。孕早期需要靜養(yǎng)，這一時期很容易疲勞，而且大多數(shù)孕媽媽有孕吐反應(yīng)，過度跑步都會十分不舒服，所以建議孕媽媽盡量避免跑步等運動，可以采用散步的方式。 懷孕的前3個月和懷孕的最后3個月，都屬于流產(chǎn)的危險期，每一位準媽媽都應(yīng)該要引起重視。 懷孕早期，如果胎兒染色體出現(xiàn)了異常，那么就會引發(fā)自然流產(chǎn)。但是，如果不是胎兒染色體異常而引發(fā)的自然流產(chǎn)，那么孕婦就應(yīng)該要找出原因，然后再進行針對性的治療，避免再次流產(chǎn)的發(fā)生。 懷孕末期的最后三個月時，胎兒已經(jīng)比較大了，發(fā)生早產(chǎn)通常是孕婦自身的原因。對于這種情況，醫(yī)生一般會采取安胎的策略，讓寶寶盡量在母體內(nèi)待到預(yù)產(chǎn)期滿。 懷孕早期最好避開人多的地方，節(jié)假日一般都會有很多人出行，如果出去被推擠跌倒就不安全了，因此盡量避免去很多人聚集的場所，上班坐地鐵或公交時也要考慮戴口罩，預(yù)防被他人傳染某些感冒病毒。
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