一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞，是女人一生*真實的寫照。在如梭的歲月中，不知不覺積下眾多婦科疾病。而在眾多婦科疾病中，乳腺增生等乳腺疾病又是*為常見的一類婦科疾病。乳腺疾病發(fā)病率高、難治好，不僅給生活上帶來許多煩惱，給工作上也會帶來很多困擾。因此，乳腺疾病應(yīng)以預(yù)防為主，防治結(jié)合。那么乳腺增生有什么食療方法呢?

食療對于乳腺增生有著一定的治療作用，但是，哪些食物可以治療乳腺增生呢?

蒲公英治療乳腺增生

蒲公英在春季里能給您的生命一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來!這和人生的道理是一樣的。您一定要相信大自然會給您無窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，*不起眼的蒲公英。

對于女人來說，蒲公英也是她們的貴人。建議乳腺增生患者，春天到夏天，多吃點鮮蒲公英。為什么?因為蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我說的，吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能買著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。

海帶治療乳腺增生

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。 熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。

黑木耳和蘑菇治療乳腺增生

**黑木耳、蘑菇自古以來被列為上等佳肴，高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分，蘑菇還有“維生素A寶庫”之稱，有利于乳腺增生的治療。

據(jù)溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺專家明確的指出，食療只能起到一定緩解、輔助作用，想有效治好乳腺增生還需采用藥物治療，目前*有效的治療辦法是采用中醫(yī)內(nèi)病外治發(fā)治療，像中藥就是根據(jù)中醫(yī)內(nèi)病外治的原理，摘取多位中草藥，通過外敷療法，達(dá)到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，有效祛除乳腺增生癥狀!是目前治療乳腺增生的**用藥。

溫馨提示

1、要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.

2、保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.

3、可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。