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子宮肌瘤是婦科疾病中比較常見的一種類型，女性朋友在患病之后需要及時的接受專業(yè)有效的檢查和治療。未患病的女性也應(yīng)該及時的進行預(yù)防。那么，子宮肌瘤該怎么樣進行預(yù)防?下面跟隨溫州婦科醫(yī)院專家一起來詳細的了解下! 子宮肌瘤該怎么樣進行預(yù)防? 1、適當?shù)目刂品蚱奚?/STRONG> 夫妻生活過于放縱是子宮健康**的隱患;如果女性朋友不注意夫妻生活的衛(wèi)生，夫妻生活時病原體易直接從陰道侵入宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染，誘發(fā)子宮肌瘤。 2、保持外陰的清潔干燥 防止感染是女性朋友預(yù)防子宮肌瘤的*基本措施;應(yīng)做好外陰的清潔，避免病原體進入宮腔，勤換內(nèi)褲，每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護理液清洗。 3、減少高脂肪飲食 研究表明，攝食過多的高脂肪食物會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激，影響子宮的正常修復(fù)，引起子宮肌瘤;應(yīng)堅持低脂飲食，多吃水果蔬菜，補充維生素、蛋白質(zhì)和微量元素含量高的食物;忌辛辣刺激性的食物。 4、做好避孕措施 人工流產(chǎn)對子宮的損害嚴重，增加女性患子宮肌瘤的幾率。應(yīng)做好避孕措施，避免計劃外生產(chǎn)，減少人流的次數(shù)，流產(chǎn)次數(shù)多，對子宮的損傷越大，給子宮修復(fù)帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。 |
