久坐當(dāng)心導(dǎo)致卵巢早衰 據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥，尤其是經(jīng)常在辦公室的女性，久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”。

女性有效坐著會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，較近一段時(shí)間內(nèi)，有許多患者來(lái)電咨詢卵巢囊腫等治療常識(shí)問(wèn)題，對(duì)這些問(wèn)題，我們請(qǐng)西安較有權(quán)威醫(yī)生主治醫(yī)生組討論研究?，F(xiàn)在對(duì)患有卵巢囊腫朋友進(jìn)行解釋回答，

主治醫(yī)生指出，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥，尤其是經(jīng)常在辦公室的女性，久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”。

缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多;營(yíng)養(yǎng)不平衡和肥胖成了現(xiàn)代女性不孕增多的三大原因。

現(xiàn)代辦公室女性，上班時(shí)間多是處于坐的狀態(tài)，同時(shí)又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，痛經(jīng)嚴(yán)重;氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

要改善這種狀況，主治醫(yī)生建議，辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘，例如：

1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行。

2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯。

3、在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下。

4、工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下。

當(dāng)然，能做到每周抽出時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉是更好的。