1、人流后一個月內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁止性生活。在進(jìn)行人流后，每個人出血的時間都不一樣，可很長，或很短，也有可能毫無規(guī)律可有可無。但是任何一種情況都不允許有性生活發(fā)生，直到開始行經(jīng)。那是由于做人流時宮頸口處于松弛狀態(tài)，其組織細(xì)菌侵入宮腔的作用會被減弱。如果發(fā)生性交，男性包皮中隱性的細(xì)菌以及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌會感染宮腔。另外，胚胎組織剝落之后血竇開放，容易被細(xì)菌感染。

2、做好避孕工作是不可或缺的護(hù)理措施。由于人流后，卵巢和子宮的功能慢慢恢復(fù)，卵巢也開始按期排卵，因此若是不做好避孕的話，還會導(dǎo)致懷孕。有些人流手術(shù)后的女性，在當(dāng)月重又懷孕，對身體造成很大的影響。所以，必須選擇好避孕措施。因為人流只是一種針對避孕失敗的補(bǔ)救措施，而非避孕節(jié)育的方法。如若在此懷孕，盡量選擇可以將對身體損傷降到最低的人流手術(shù)。

3、在飲食方面也需要加以調(diào)養(yǎng)。應(yīng)該保證補(bǔ)給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及無機(jī)鹽，還有鐵物質(zhì)，避免發(fā)生貧血。在食物選擇方面，應(yīng)當(dāng)以營養(yǎng)易于消化吸收的食物為主，可以吃魚。雞蛋、嫩雞、動物肝血、瘦肉、豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮的瓜果蔬菜等。不宜吃油膩的以及生冷的食物，像是蘿卜、山楂、苦瓜、橘子這類有理氣、活血及性寒涼的食物也應(yīng)禁食。

4、女性朋友應(yīng)當(dāng)注意個人清潔及適當(dāng)休息。由于人流手術(shù)后子宮口尚未完全閉合，加上子宮內(nèi)膜也需喲啊有一個自我修復(fù)的過程，所以，在這段時期內(nèi)，需要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生。手術(shù)后的半個月內(nèi)不要盆浴，防止不干凈的水浸入陰道，使得細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染。另外，由于人流后身子很虛弱，所以需要臥床休息2-3天，再慢慢增加活動量及活動時間。人流手術(shù)后的半個月內(nèi)切忌參加重體力勞動，不要觸摸冷水。