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醫(yī)院里每天有很多女性接受人流手術(shù)，不管是處于什么原因要接受人流手術(shù)都應(yīng)該在術(shù)后做好護(hù)理工作，以免術(shù)中對身體造成的傷害影響今后的生育，或引起一系列的婦科疾病。今天小編給大家重點(diǎn)接受一下人流手術(shù)后飲食的相關(guān)事項(xiàng)。有興趣的小伙伴們可以隨著小編一起來了解一下，哪些食物對人流后的恢復(fù)有幫助。 在人流手術(shù)后及時(shí)的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和充分的維生素是十分重要的，無機(jī)鹽的攝入對人流的恢復(fù)也很有幫助。像鮮魚、雞肉雞蛋、動(dòng)物肝臟、豬血瘦豬肉、豆制品、乳制品，以及一些新鮮的水果、蔬菜都是非常適合人流后的女性朋友們食用的。 哪些食物對人流后的恢復(fù)有幫助?蛋白質(zhì)的攝入按照女性朋友的體重，以每公斤1.5-2克為宜，每日總量保持在100-150克之間即可，這樣能夠在人流手術(shù)后保證女性朋友有一個(gè)較好的機(jī)體抵抗能力，從而降低感染和一些婦科炎癥發(fā)生的可能性，對恢復(fù)是非常有幫助的。 另外人流手術(shù)后因?yàn)樯眢w虛弱的緣故可能會(huì)出現(xiàn)出汗較多的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意水分的補(bǔ)充，不過喝水也是有技巧的，可以每次少喝一些，多喝幾次，這樣能夠減少水分的蒸發(fā)，補(bǔ)充足夠的水分。在汗液排出的時(shí)候會(huì)帶走大部分的維生素C、維生素B1、維生素B2，因此在飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充這些維生素，同時(shí)也能夠起到預(yù)防便秘的作用。 但是在補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素期間，要注意當(dāng)脂肪攝入的限制，避免出現(xiàn)人流術(shù)后過于肥胖的情況，這可能會(huì)對內(nèi)分泌造成影響，從而影響今后的再次受孕。另外像過于生冷和過于刺激辛辣的食物都是不適合人流后的女性的，因此一定要遠(yuǎn)離，另外也要做到戒煙戒酒哦! 以上就是關(guān)于“哪些食物對人流后的恢復(fù)有幫助”的詳細(xì)內(nèi)容了。在文章中小編為大家詳細(xì)的介紹了一些在人流術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)，希望女性朋友們都能夠了解一下，尤其是打算去進(jìn)行人流手術(shù)和剛做完人流手術(shù)的女性朋友，相信文章的內(nèi)容對你們是很有幫助的。 |
