據(jù)全國婦聯(lián)發(fā)布的最新調(diào)查中結果：目前中國有近六成的職業(yè)女性患有不同程度的"性冷淡"，而受訪的女性們一致強調(diào)：我并不是不愛自己的丈夫和家庭。這種現(xiàn)象引起了許多市民的廣泛關注，同時也讓相關的專家感到了無比的憂慮。"性冷淡"危機，像噩夢一般，影響著女性的生活品質(zhì)……
    要解決女人性冷淡這個棘手的問題，首先需要查明原因。如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢復性欲;如果是因生孩子后性高潮障礙(性冷感)，就需要鍛煉性肌，不僅能控制產(chǎn)后的應力性尿失禁，還可提高性興奮能力，從而恢復性高潮反應。
    性冷淡和陰道痙攣的女性，是性肌虛弱而引起的。如果孕產(chǎn)婦性肌很虛弱，分娩中當胎兒頭部通過骨盆時，就有可能造成永久性產(chǎn)傷。婦女在懷孕后，由于分娩和其他原因致使性肌受傷，可造成部分陰道壁對性交刺激反應遲鈍。
    據(jù)陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹，加強恥尾肌的鍛煉，即集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可治療性冷淡。恥尾肌也是促進性愛的肌肉。性肌的強度和彈性對保證女人分娩時順產(chǎn)和性交時增強性反應以及泌尿系統(tǒng)功能至關重要。
    鍛煉性肌的方法很簡單，在排尿、平臥硬板床，甚至看電視、織毛衣時，屏氣收縮尿道、直腸和陰道括約肌100—200次，然后放松，即可使性肌逐漸強壯起來。
    陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院提醒女性朋友：其實性冷淡也是一種不可忽視的病，當自我調(diào)試還是解決不了問題時，你就有必要到醫(yī)院進行檢查治療啦！