雖然很多女性朋友并不愿意進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，但是人工流產(chǎn)手術(shù)無(wú)疑還是女性朋友結(jié)束妊娠的最重要方法之一。女性進(jìn)行人流手術(shù)已經(jīng)成為一個(gè)普遍現(xiàn)象，但是很多女性朋友不知道的是，人流也是女性不孕的原因之一。所以說(shuō)人流后積極保健是非常關(guān)鍵的!

女性人流后如何保健才最關(guān)鍵的

因此，進(jìn)行人流手術(shù)要慎重，手術(shù)后要注意保健。那么，女性人流后要怎么進(jìn)行保健呢?

一、做好避孕措施

人流后一定要注意做好避孕措施?，旣愱?yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，人流后卵巢和子宮功能開(kāi)始逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，有可能導(dǎo)致人流的惡性循環(huán)。因此，做好避孕措施是必要的。

二、要注意觀察出血情況

人流后要怎么進(jìn)行保健?女性朋友要注意觀察出血情況?，旣愱?yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

三、注意休息和營(yíng)養(yǎng)

女性人流后還要注意休息和營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。術(shù)后要多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

四、注意外陰的清潔衛(wèi)生

人流后保健，要注意外陰的清潔。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

以上是瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院專家對(duì)人流術(shù)后康復(fù)的介紹。如果你對(duì)人流相關(guān)問(wèn)題有疑惑，歡迎咨詢瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院專家。