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婦科專家表示，人流術(shù)后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。那么人流后可以吃什么魚？ 在人流后，由于人體比較虛弱，因此建議多吃一些補充蛋白質(zhì)類的東西，而且還要多注意休息。那么：人流后可以吃什么魚？ 可以多吃些有鱗的魚，比如清蒸鱸魚等。 吃淡水魚也好，海魚性寒不宜在人流后吃，淡水魚可以選擇鯽魚吊湯，或者是嘎伢子魚吊湯也可以。 除此之外，還需要多注意休息，注意個人衛(wèi)生清潔等。飲食上還可以多吃一些補血的食品，因為流產(chǎn)，女性會丟失一定的血量，可食用比如：桂圓，紅棗等。 人流后可以吃什么魚？ 由于人流對女性子宮有一定的損傷，因此在術(shù)后可以多吃一些魚類中的鯉魚，能促進子宮收縮。 |
