人流后也要注意調(diào)養(yǎng),不能隨便敷衍了事,認(rèn)為自己還年輕.身體修復(fù)力快就不怎么注意,其實(shí)這是完全不正確的做法.那么做完人流后要注意什么?

1、人流后要注意適當(dāng)?shù)男菹?少看報(bào)紙及電視,避免重體力勞動(dòng);

2、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì),使身體盡快恢復(fù)正常.一般而言人流后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物;

3、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防止生殖器官感染.如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診;

4、一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療;

5、保持外陰部清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾.人流后好在1周內(nèi)不要碰冷水;

6、人流后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.人流正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右,所以需要提別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后只要護(hù)理得當(dāng),是不影響以后生育的.

注意人流后的預(yù)防工作:

1、人流后要注意呵護(hù)

女性應(yīng)該做好避孕防范,盡可能杜絕意外懷孕,防止自己受到流產(chǎn)傷害.不得已流產(chǎn)的時(shí)候,要注意自我保護(hù),在流產(chǎn)后 適當(dāng)休息,不吃生冷刺激的食物,不可劇烈活動(dòng),更不可提前恢復(fù)性生活,以免導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染.同時(shí),在流產(chǎn)后注意衛(wèi)生 ,注意內(nèi)褲清潔,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,防止引發(fā)感染.

2、流產(chǎn)后注意生殖衛(wèi)生

流產(chǎn)之后生殖衛(wèi)生應(yīng)該得到重視,特別是流產(chǎn)者自身的重視,任何自以為身體健康沒關(guān)系的想法,任何對(duì)流產(chǎn)后不重視呵 護(hù)的做法,都是不可取的;為了自身的健康,為了家庭的幸福,流產(chǎn)后自我呵護(hù)是尤其重要的.

3、注意好護(hù)理保養(yǎng)

應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù),人流后要有充分的休息.其次,消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用.