人流后也要注意調養(yǎng),不能隨便敷衍了事,認為自己還年輕.身體修復力快就不怎么注意,其實這是完全不正確的做法.那么做完人流后要注意什么?

1、人流后要注意適當?shù)男菹?少看報紙及電視,避免重體力勞動;

2、多吃些富有營養(yǎng)的食物,蛋白質豐富的物質,使身體盡快恢復正常.一般而言人流后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物;

3、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流1個月內禁止性生活,以防止生殖器官感染.如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診;

4、一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療;

5、保持外陰部清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾.人流后好在1周內不要碰冷水;

6、人流后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.人流正常情況下子宮內膜修復期為半年左右,所以需要提別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后只要護理得當,是不影響以后生育的.

注意人流后的預防工作:

1、人流后要注意呵護

女性應該做好避孕防范,盡可能杜絕意外懷孕,防止自己受到流產傷害.不得已流產的時候,要注意自我保護,在流產后 適當休息,不吃生冷刺激的食物,不可劇烈活動,更不可提前恢復性生活,以免導致生殖系統(tǒng)感染.同時,在流產后注意衛(wèi)生 ,注意內褲清潔,及時更換衛(wèi)生巾,防止引發(fā)感染.

2、流產后注意生殖衛(wèi)生

流產之后生殖衛(wèi)生應該得到重視,特別是流產者自身的重視,任何自以為身體健康沒關系的想法,任何對流產后不重視呵 護的做法,都是不可取的;為了自身的健康,為了家庭的幸福,流產后自我呵護是尤其重要的.

3、注意好護理保養(yǎng)

應該選擇正規(guī)醫(yī)院進行人流手術,人流后要有充分的休息.其次,消炎藥一定要按時、按量堅持服用.