近來針對有些朋友不懂女性懷孕嘔吐怎么辦，為此婦科網(wǎng)特邀主治醫(yī)生就懷孕嘔吐怎么辦來談?wù)劇?/p>

女性在懷孕后40—80天這段時間里會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、偏食挑食等癥狀。這是由于女性懷孕之后，胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。

妊娠嘔吐一般多發(fā)生在早晨，又稱“晨吐”。這段時間，孕婦特別敏感，嗅覺也特別靈，對于某些食物的氣味、味道都會引起惡心。這往往會使孕婦感到很難受，很多孕婦就會選擇不吃，實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給，對母嬰都不利。那么女性朋友面對妊娠嘔吐該怎么辦呢？

懷孕嘔吐的調(diào)理方法：

1、保持心情愉快：孕婦對妊娠反應(yīng)，要有一個正確的認識，要消除恐懼緊張心理，做到心情舒暢。避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態(tài)，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應(yīng)該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。

2、 飲食調(diào)整：飲食以清淡可口為宜，忌油膩，多吃含維生素、無機鹽含量豐富的食物。而且要少吃多餐。有些婦女妊娠期愛吃酸味食物，這是由于酸味能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，增加食欲，有利于食物的消化吸收。所以可多吃一些酸味或咸味的食物，調(diào)理口味，

3、 分散注意力：越是害怕嘔吐，癥狀會越發(fā)明顯。多進行適當?shù)奈捏w活動，閱讀書報，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂氣氛，轉(zhuǎn)移和分散嘔吐的注意力。

4、 民間單方：柚子皮9-12克，水煎代茶飲；鮮蘆根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；烏梅12克加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃芩9克，竹茹9克，生姜3片，水煎服。

5、 穴位按摩：這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自已用手指交替按摩左右兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴（在兩前臂掌面，腕后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間）和足三里穴（在膝關(guān)節(jié)髕骨下四橫指，于脛骨前緣旁一橫指處）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回20-30次，具有止吐的功效。

很多女性在懷孕早期都會出現(xiàn)惡心嘔吐，這一般屬于正常現(xiàn)象。只要運用上述方法進行調(diào)理就可以減輕癥狀。但是每個婦女的妊娠嘔吐的癥狀輕重不一。少數(shù)孕婦嘔吐頻繁，吃什么吐什么，甚至會吐出膽汁和血液，體重明顯下降，精神萎靡，口唇燥裂，更為嚴重者體溫上升，血壓下降，尿中酮體出現(xiàn)，眼底出血等。這時候就要及時到正規(guī)醫(yī)院就行檢查治療了。