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人流后多久能洗頭發(fā)？流產(chǎn)后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此止未凈前禁止盆浴一個月內禁止性生活。后要注意陰部衛(wèi)生，如每日清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。休息期間應適當活動以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。所以人流后不久就可以洗頭洗澡了。 飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導根據(jù)自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入，不利于產(chǎn)后的恢復，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。 一般來說流產(chǎn)不會對心理造成影響，只有少部分流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦，或產(chǎn)生焦慮，抑郁等。這多與術前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關。比如因異常不得不做流產(chǎn)、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。 |
