人流后多久可以吃東西?一般人流手術(shù)后可以先觀察半個(gè)小時(shí)左右，如果沒(méi)有什么異常就可以吃東西了。人流后在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少脂肪的攝入。那么人流后吃什么好?

無(wú)痛人流后多久可以吃水果?無(wú)痛人流后也不能吃生冷的食品。而水果當(dāng)然有著諸多好處，但畢竟是生冷的食品，所以，在人流后的一個(gè)星期后吃比較合適。最好是多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防范出血。

無(wú)痛人流后除了吃水果外，還有哪些飲食上要注意呢?

人流后可以吃新鮮的水果、多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但忌食生冷刺激性的食品，不要過(guò)食油膩，以防滋膩礙胃。注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良，多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新奇蔬菜，以加快身體的康復(fù)!

人流后吃什么利于康復(fù)?人流后由于身體較衰弱，易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，特別維生素C、維生素B1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新奇蔬菜、水果。這也有利于防止便秘;當(dāng)然還要注意人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

無(wú)痛人流后多久可以吃東西?各位讀者還要在生活中學(xué)會(huì)觀察看自己有沒(méi)有癥狀出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院做檢查和治療。同時(shí)專家提醒，身體如有不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，這樣治療效果才會(huì)有保障。對(duì)于自己身體癥狀有疑惑的話，點(diǎn)擊瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)在線咨詢。