人流后要注意什么？專(zhuān)家指出：隨著醫(yī)療技術(shù)水平的發(fā)展，無(wú)痛人流不再是一種令人痛不欲生的手術(shù)，甚至可以讓孕婦在睡夢(mèng)中完成人流，雖然如此，女性在無(wú)痛人流手術(shù)后一定要注意保養(yǎng)，這樣才便于身體健康的盡快恢復(fù)。

人流后要注意什么呢？

一、人流術(shù)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視，避免重體力的勞動(dòng)；

二、避免過(guò)性生活，因?yàn)槿肆骱笥捎谧訉m內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染；

三、保持陰部的清潔，半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染； 人流后多久可以性生活呢

四、多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。

五、注意保持好的睡眠質(zhì)量，早睡早起；

六、注意做好避孕措施。

人流后要注意什么？無(wú)痛人流手術(shù)后飲食應(yīng)注意：

1。豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2。雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3。參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周?chē)羲羰?，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4。魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮：生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。