人流手術是一種比較常見的流產(chǎn)方式，在做了人流手術以后，女性朋友不僅要注意飲食禁忌，還要避免過早恢復性生活，那么，人流后多久可恢復性生活？針對這一問題，無痛人流醫(yī)院專家就為大家進行如下介紹。

人流手術后的一個月內(nèi)，女性的子宮受到很嚴重的損傷，需要時間恢復，在這段時間內(nèi)女性進行性生活的話，就會影響到女性身體的恢復，因此人流術后一個月以內(nèi)不要同房。一般手術后兩周左右惡露就可能會干凈，但是此時也不宜同房，至少等到一個月甚至40天后在同房。

人流后女性的心理狀態(tài)和體力需要一個恢復的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復與調(diào)整階段，因此術后調(diào)養(yǎng)才是關鍵，夫妻生活可以先放一放，了解一下人流后要注意什么，飲食方面要進補一些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等，還要注意補鐵，蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

同時還要注意休息，不要立即做體力勞動，碰冷水等，也不要立刻就去上班，至少要休息1—2周，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病，在休息的同時也需要進行一些適當?shù)倪\動，比如跑步，體操等簡單的鍛煉，利于恢復。

最后人流后的衛(wèi)生也要尤其注意，術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天要清晰陰部，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，一周以后可以洗頭洗澡。

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