人流手術(shù)是一種比較常見(jiàn)的流產(chǎn)方式，在做了人流手術(shù)以后，女性朋友不僅要注意飲食禁忌，還要避免過(guò)早恢復(fù)性生活，那么，人流后多久可恢復(fù)性生活？針對(duì)這一問(wèn)題，無(wú)痛人流醫(yī)院專家就為大家進(jìn)行如下介紹。

人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，女性的子宮受到很嚴(yán)重的損傷，需要時(shí)間恢復(fù)，在這段時(shí)間內(nèi)女性進(jìn)行性生活的話，就會(huì)影響到女性身體的恢復(fù)，因此人流術(shù)后一個(gè)月以內(nèi)不要同房。一般手術(shù)后兩周左右惡露就可能會(huì)干凈，但是此時(shí)也不宜同房，至少等到一個(gè)月甚至40天后在同房。

人流后女性的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個(gè)充分的修復(fù)與調(diào)整階段，因此術(shù)后調(diào)養(yǎng)才是關(guān)鍵，夫妻生活可以先放一放，了解一下人流后要注意什么，飲食方面要進(jìn)補(bǔ)一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等，還要注意補(bǔ)鐵，蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

同時(shí)還要注意休息，不要立即做體力勞動(dòng)，碰冷水等，也不要立刻就去上班，至少要休息1—2周，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病，在休息的同時(shí)也需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，體操等簡(jiǎn)單的鍛煉，利于恢復(fù)。

最后人流后的衛(wèi)生也要尤其注意，術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天要清晰陰部，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，一周以后可以洗頭洗澡。

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