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在日常生活當中，有很多女性都不注意自己的身體護理，會出現(xiàn)人流的情況，出現(xiàn)了人流之后，會直接危害到女性的生活，給女性的身體造成了一定的影響，會造成宮頸黏連，因此要注意保養(yǎng)方法，注意合理進食補充氣血，人流后的保健方法有哪些? 無痛人流后多久來月經(jīng)：手術(shù)后的注意事項： 1、需要適當休息：按國家有關(guān)規(guī)定，人流后可享受兩個星期的休假時間。半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。 2、適當補充營養(yǎng)：要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。 3、注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。 其實對于第一次懷孕的女性朋友來說，在進行打胎時一定要選擇好時間，這樣安全性才會更高。反之手術(shù)就會非常復(fù)雜，而且手術(shù)后康復(fù)時間也就長。關(guān)于第一次懷孕能打胎嗎，婦科專家指出，只要女性朋友知道什么時間進行打胎效果好，就可以進行打胎。一般來說，在妊娠l0周以內(nèi)做人工流產(chǎn)最為適宜。 此外，女性朋友還應(yīng)知道，第一次懷孕打胎時，最好選擇宮腔鏡取胚術(shù)。它可取代傳統(tǒng)的人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)和鉗刮術(shù)(妊娠超過人流時限)，尤其適合早早孕、未生育過的病人和習(xí)慣性流產(chǎn)(RSA)。對未生育者可避免人流術(shù)中“盲刮”而致的子宮內(nèi)膜的損傷;對反復(fù)自然流產(chǎn)、胎停育者，可在取出胚胎的同時查找或排除胎停育的宮腔病因，為進一步治療習(xí)慣性流產(chǎn)鋪平道路。 女性的體質(zhì)也是因人而異的，如果第一次懷孕真的不得留下寶寶，必須要打胎的話，也應(yīng)該選擇好打胎的時間，在打胎之后，應(yīng)該在家靜養(yǎng)一斷時間，在打胎的時候，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽從醫(yī)生的按排進行操作，女性在沒有打算要寶寶的情況下，應(yīng)該做好避孕的措施。 希望大家全面了解人流后的一些事項，并且要注意身體的護理方式，全面的增強營養(yǎng)，同時也要注意科學(xué)進行飲食，以免導(dǎo)致更多痛苦，在日常生活當中，要注意自己的衛(wèi)生情況，為了避免造成更多危害，大家需要注意一些生活中的調(diào)理，以免帶來更多困擾。
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