按摩用不著去外面昂貴的按摩保健室，只要老公愛(ài)你，在你的指導(dǎo)下他有效可以成為出色優(yōu)秀的按摩師，油壓按摩會(huì)讓你放松，身體發(fā)熱，提升元陽(yáng)之氣，不要以為只有男人才需要陽(yáng)氣。女人如果陰氣過(guò)重，體質(zhì)寒，很容易不能生出孩子。

按摩前的準(zhǔn)備

首先要讓他放松，按摩時(shí)手臂及手都要放松。此時(shí)切不可色心大起，以免耽誤你的按摩療程。按摩要緩慢，手勢(shì)要與身體的形狀相吻合。背部按摩要重按。重按時(shí)，不要繃緊臂的肌肉，而是讓上半身的重量通過(guò)放松的臂到達(dá)按摩的部位。

助孕的按摩手法

1.肩部按摩，用兩個(gè)大拇指在脊柱兩旁的空隙處按摩。不要用力按揉腹部與乳房。腹部要輕按，他的手應(yīng)該使用手指肚輕輕地、有節(jié)奏地捶打在你腹部后，然后用整個(gè)手掌按摩大的肌肉。手掌可以用來(lái)加大力量，手指節(jié)可以用小的區(qū)域按摩。如果覺(jué)得這樣按摩有些干澀，按摩時(shí)可加幾滴精煉油或者植物油(如豆油、杏仁或者葡萄子油)以增加一些香氣，天竺葵油或玫瑰油則更受歡迎。

2.坐位：愛(ài)侶站在你的身后，行按弦走搓摩手法操作，反復(fù)5遍。再以雙手掌小魚際部位，由上向下擦推少腹5遍，力量稍重。接著選仰臥位：以手掌大魚際，從臍至恥骨聯(lián)合部，向下漸用力地揉推5遍。然后再轉(zhuǎn)移到大腿內(nèi)側(cè)。用手掌部做按揉法，由下向上移至膝內(nèi)側(cè)為止，每側(cè)大腿反復(fù)3遍。其后同時(shí)點(diǎn)按兩側(cè)三陰交穴，力量稍重至酸脹痛感出現(xiàn)后，保持半分鐘以上。

3.俯臥：愛(ài)侶先以點(diǎn)按法分別刺激骶部八髎穴，這個(gè)穴位也很好找，左右共8個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中。如果你不懂得解剖學(xué)知識(shí)，那就去摸人的尾骨。待你感覺(jué)酸脹或脹痛后，以手掌在八髎穴部位橫向擦動(dòng)，或斜擦八髎穴，以透熱為度。其后在肩部施拿肩井擦作，力量逐漸加重，動(dòng)作稍緩慢，約1分鐘。