乳腺囊腫是哺乳期女性?；嫉囊环N疾病，患上乳腺囊腫常表現(xiàn)為一個(gè)腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內(nèi)積存而成，所以也稱為乳汁淤積癥，臨床上主要表現(xiàn)是是乳內(nèi)腫物。其實(shí)很多疾病都是自己在生活習(xí)慣不規(guī)律而導(dǎo)致的，良好的生活習(xí)慣能夠避免很多疾病。那么如果患上了乳腺囊腫要注意哪些方面，聽聽溫州東方乳腺醫(yī)院的醫(yī)生如何分析的。

患上乳腺囊腫要注意哪些方面：

1、注意心理調(diào)節(jié)

患者在平時(shí)應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，心情愉快能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)及新陳代謝，進(jìn)而可幫助促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2、注意性生活

性生活和諧有利于體內(nèi)激素水平及乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，促進(jìn)病情的恢復(fù)，因而有性生活的患者應(yīng)該注意性生活的和諧、美滿。

3、生活規(guī)律

患者在平時(shí)也應(yīng)該注意生活規(guī)律，起居有度，既要保持充足的睡眠，也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，避免熬夜、過(guò)度勞累等。

4、注意飲食

在飲食上，患者應(yīng)該注意飲食的科學(xué)合理，保證營(yíng)養(yǎng)攝入足夠、均衡，可多進(jìn)食富含各種維生素及微量元素、蛋白質(zhì)，且易于消化的食物，如蔬菜、水果、豆類、蛋白質(zhì)類等。

5、慎用激素類藥物

患者在平時(shí)也應(yīng)該注意慎用激素類藥物，并且在平時(shí)也應(yīng)該注意避免使用含激素的化妝品，以免受外來(lái)激素的影響而加重。

醫(yī)生提醒：不管是怎樣的健康問(wèn)題都需要引起人們的重視，如果發(fā)現(xiàn)身體有什么異樣的時(shí)候，要注意及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療是極為重要的，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。若您覺(jué)得還有地方不清楚的可以點(diǎn)擊在線提問(wèn)或者直接撥打我們的提問(wèn)熱線：0577-66666666，與在線醫(yī)生一對(duì)一交流。