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工作及生活的雙重壓力下,很多孕媽媽堅持到**一刻,更甚至于,在生產(chǎn)的當(dāng)天,由于工作的需要而依舊堅持在工作的崗位上。那么懷孕多少孕周停止工作為好呢? 如果你的工作環(huán)境相對安靜清潔,危險性比較小,或是長期坐在辦公室工作,同時你的身體狀況良好,那么你可以在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。 但是如果你的工作是在工廠的操作間中,或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中,那么建議你應(yīng)在懷孕期間調(diào)動工作或選擇暫時離開呆在家中。 如果你的工作是飯店服務(wù)人員,銷售人員,或每天工作至少有4小時以上行走的,建議你在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn)。 如果你的工作運動性相當(dāng)大,建議你提前一個月開始休產(chǎn)假,以免發(fā)生意外。 由于個體差異的存在,變化范圍也比較大,以下數(shù)字僅供參考。 秘書、工作較輕松的職員:40孕周。 教授、管理人員:40孕周。 間斷地舉重物(50磅以下):40孕周。 偶爾舉重物(50磅以上):30孕周。 經(jīng)常彎腰(達(dá)10次/小時):28孕周。 長時間站立(每天長于4小時):24孕周。 重復(fù)舉重物(25~50磅):24孕周。 重復(fù)舉重物(25磅以上):20孕周。 爬梯或桿(每天多于4次):20孕周。 |
