如果出現(xiàn)閉經(jīng)，一般都是身體出現(xiàn)異常了，如果是病理性的閉經(jīng)，要盡快治療相關疾病，如果是因為心情等精神因素，要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，正確的護理方式有利于月經(jīng)盡快恢復正常。那么閉經(jīng)的護理方法有哪些形式呢。

閉經(jīng)的護理

1、一般護理：對于閉經(jīng)病人，應適當照顧工作，避免過重的體力勞動。但也不能完全臥床休息，應選做輕體力勞動，這樣可促進盆腔的血液循環(huán)，有利于病體的恢復。

2、注意保暖：要注意避免下半身受涼，如防止雨淋，不趟河，不用冷水洗腳、洗頭，不坐陰涼濕地等。因為冷、濕刺激容易引起盆腔臟器的血管收縮，而加重病情。

3、精神要愉快：因為月經(jīng)周期與神經(jīng)活動關系密切，情緒不佳，怒、憂、哀、恐、驚可影響月經(jīng)正常。所以病人應保持心情舒暢，樂觀開朗，這樣有利于病情好轉。

4、飲食：平日應多吃新鮮蔬菜和易消化的食物，不宜進食生冷，酸辣等刺激性食物。要多喝開水，以保持大便通暢。

另外，對于閉經(jīng)的病人，應及時找醫(yī)生檢查，查清病因，進行合理治療。自己不能濫用黃體酮類藥物，以免引起不良反應。如需要這類藥物治療的，應按醫(yī)生囑咐進行治療。

閉經(jīng)的原因

1、子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常，但無月經(jīng)。月經(jīng)初潮以后患病，例如子宮內(nèi)膜結核、子宮內(nèi)膜血吸蟲病、子宮內(nèi)膜化膿或刮宮時刮掉了子宮內(nèi)膜基底層，不能對卵巢激素發(fā)生反應而發(fā)生繼發(fā)性閉經(jīng)。

2、卵巢原因。也稱卵巢性閉經(jīng)。正常月經(jīng)的發(fā)生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，則子宮內(nèi)膜不發(fā)生變化，月經(jīng)將自然停止，例如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等。這種原因的閉經(jīng)，常伴有女性特征發(fā)育不良或特征退化現(xiàn)象，如乳房變平等。

3、垂體原因。稱垂體性閉經(jīng)。腦垂體位于大腦的下方，體積很小，但統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官，當垂體功能變化時，卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。

4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和下丘腦，它們統(tǒng)帥著腦垂體的活動，間接控制卵巢功能。當中樞神經(jīng)受刺激時，卵巢功能變化而引起閉經(jīng)。如失戀、喪失親人、工作失敗時，可以突然閉經(jīng)，下丘腦腫瘤時也可引起閉經(jīng)。

閉經(jīng)前的癥狀

1、閉經(jīng)前可能會有乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥的多為促腎上腺皮質激素分泌不足。這樣的情況需要檢查確定，如果激素檢查正常，出現(xiàn)上述癥狀的時候，還有可能與減肥不當、過度節(jié)食等因素有關。

2、閉經(jīng)前可能出現(xiàn)畏寒、皮膚蒼白、干燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥的多為促甲狀腺激素分泌不足。這樣的情況通過檢查甲狀腺功能即可確定，一般不難診斷。

3、閉經(jīng)前伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。這種情況下，應該檢查內(nèi)分泌激素，同時還要看看有沒有相關的疾病，有些疾病早治療具有很好的療效，而晚治療往往帶來許多麻煩。

4、閉經(jīng)前出現(xiàn)肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經(jīng)CT檢查確定。

5、閉經(jīng)前伴有不育、多毛、肥胖、痤瘡等癥的多為卵巢功能失調(diào)。這種疾病通過檢查內(nèi)分泌血清，B超等即可確定診斷。

預防閉經(jīng)的方法

1、避免過度勞累。超負荷重體力勞動或劇烈運動，使身體過度疲勞，子宮及子宮內(nèi)膜受傷、萎縮、功能失常而導致閉經(jīng)。

2、避免長期精神過度緊張。長期精神過度緊張或憂慮，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào)，導致閉經(jīng)。

3、避免寒冷刺激和生冷飲食。若經(jīng)期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田勞動、冷水淋浴等)，或吃生冷食品，可使沖任失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)血凝滯，瘀阻胞宮而引起閉經(jīng)。

4、防止過分肥胖和消瘦。婦女身體過于肥胖或過于消瘦，均可引起閉經(jīng)和不孕癥。因此應合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過分節(jié)食(減肥)，保持不胖不瘦的體形。

專家提醒：通過上述對閉經(jīng)的相關介紹，應該是有所了解了。今后還有關于閉經(jīng)的問題一定要及時到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進行治療。想要了解更多這方面的知識可以點擊我院在線專家進行提問，他們將詳細為您解答。