卵巢囊腫是威脅女性生育的一個(gè)重要因素，很多女性可能一聽到腫瘤就覺得不得了。溫州婦科醫(yī)院醫(yī)生指出，卵巢囊腫其實(shí)也沒有那么恐怖，只要做好預(yù)防措施就不危險(xiǎn)?，F(xiàn)在卵巢囊腫患者越來越趨向于年輕化，甚至有20多歲的女孩，所以要從年輕的時(shí)候就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，越早預(yù)防越好，對(duì)于卵巢囊腫女性要怎么預(yù)防?下面聽下婦科醫(yī)生的看法。

一、注意日常的飲食：不多吃咸而辣的食物，不吃過冷、過熱、過期變質(zhì)的食物;年老體弱和有某種疾病遺傳基因的患者酌情吃些防癌食品和堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

二、定期婦科檢查：女性要定期進(jìn)行檢查，超聲檢查至少每年進(jìn)行一次，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫塊，如果發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診的患者，必須要定期的進(jìn)行隨訪。同時(shí)檢查卵巢是否正常，要結(jié)合患者的年齡，是否保留生育功能，通常采用中醫(yī)中藥治療卵巢囊腫。

三、勞逸結(jié)合：勞逸適度，飲食富于營(yíng)養(yǎng)，吃清淡、易消化的食物，不吃生冷刺激性的食物，保持正氣充足，氣血通暢，身心健康，不濫用激素類藥物及滋補(bǔ)品，少吃高膽固醇食物。

四、早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理：卵巢實(shí)性腫瘤的患者應(yīng)及時(shí)手術(shù)切除。青春期前、絕經(jīng)后或生育年齡口服避孕藥的婦女，如果發(fā)現(xiàn)卵巢腫大，應(yīng)考慮為卵巢腫瘤。盆腔腫塊診斷不清或治療沒有效果的患者，應(yīng)及時(shí)早行腹腔鏡檢查或剖腹探查。

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