我院主治醫(yī)生說：乳腺增生是女性比較常見的一種婦科疾病，那么如何預(yù)防乳腺增生的發(fā)生呢?想必這和很多因素有關(guān)系，主治醫(yī)生指出多吃果蔬減少乳腺增生的發(fā)病率，下面就看看我院主治醫(yī)生的解答吧。

多吃果蔬可以減少乳腺增生的發(fā)病率，乳腺增生是較常見的婦科疾病，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，有些人對待乳腺增生不夠重視遲遲不就診，或者通過一些方式緩解當(dāng)時乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生疾病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈，發(fā)生惡性病變甚至?xí)l(fā)生乳腺腫瘤。

另一種女性朋友聽到乳腺增生，就會非常緊張，害怕自己的乳腺增生會發(fā)展到乳腺癌，整天活在恐慌之中;患有乳腺增生不要很緊張，要及時的治療，不要消極的對待乳腺增生，正確的對待乳腺增生這個非常重要的。這是兩個都不正確的方法，我們應(yīng)該正確對待乳腺增生。

乳腺增生主要發(fā)病的原因是跟生理發(fā)生變化有很大的聯(lián)系，主要是因為內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌過多，而黃體激素活性不足;精神環(huán)境因素也有很大的影響，壓力過大、精神緊張、情緒波動導(dǎo)致乳腺異常增生。

西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)生寄語：患有乳腺增生的女性朋友不要太擔(dān)心，調(diào)節(jié)好心態(tài)，注意合理飲食營養(yǎng)，平時多吃蔬菜、水果，減少脂肪攝入，不濫用保健品，適當(dāng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，這樣能減少乳腺增生的發(fā)病率。如果您還有什么問題，歡迎繼續(xù)咨詢一下我院主治醫(yī)生。

溫馨提示：感謝您的耐心閱讀，但是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容局限性很強(qiáng)，也許您的疑問并沒有得到解答，在深表歉意的同時我們聘請了一批臨床經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)生全天在線坐診，您有任何疑問都可以通過網(wǎng)上聊天的簡單方式與主治醫(yī)生直接交流。咨詢QQ：527777181，或者直接點(diǎn)擊在線咨詢，【現(xiàn)在網(wǎng)上預(yù)約更省錢，更方便】，主治醫(yī)生將親自為您進(jìn)行詳細(xì)專業(yè)的解答，西安都市麗人陽光瑪麗祝您身體健康。