月經(jīng)不調(diào)是女性的正常生理現(xiàn)象，如果身體出現(xiàn)一些狀況，往往會出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀。對于月經(jīng)不調(diào)的治療來說，專家提醒一定要選擇正確的治療方法。那么女性在治療月經(jīng)不調(diào)有哪些有效的治療方法呢。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法

1、藥物治療

①經(jīng)前癥狀，明顯的女性，如月經(jīng)前水腫、發(fā)熱、頭痛、失眠、乳房脹痛或周期性精神病，經(jīng)前腹痛或行經(jīng)第1天腹痛，應(yīng)該在經(jīng)前5～7天服，以調(diào)整月經(jīng)周期，促使月經(jīng)來潮，控制經(jīng)前或月經(jīng)之初癥狀的出現(xiàn)。

②經(jīng)后癥狀明顯的女性，如在月經(jīng)期間經(jīng)血量少、腹痛或全身疼痛不適，經(jīng)后頭暈、目眩、失眠，應(yīng)該在月經(jīng)來潮時立即服。

③這種月經(jīng)不調(diào)的治療方法應(yīng)注意月經(jīng)日期不準(zhǔn)的女性，如月經(jīng)周期短，經(jīng)血量過多，應(yīng)該在月經(jīng)來潮之前先服;如月經(jīng)周期長，甚至延后數(shù)天難以掌握規(guī)律，應(yīng)該在行經(jīng)第28天后開始服藥，逐漸調(diào)整月經(jīng)周期。

2、對于月經(jīng)不調(diào)的治療這個問題。大家還要知道，月經(jīng)不調(diào)看似簡單，調(diào)整月經(jīng)的治療卻比較復(fù)雜，調(diào)整月經(jīng)藥的服用時間是療效好壞的關(guān)鍵。另外，女性朋友要注意生活細(xì)節(jié)。避免發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，主要應(yīng)做到以下幾點：

①內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好。月經(jīng)不調(diào)常見的治療方法是要常洗常換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

②注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔;月經(jīng)期**不能同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免過度勞累，經(jīng)血量多的人忌食紅糖。

③保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別人在月經(jīng)期內(nèi)有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象出現(xiàn)，屬正常生理反應(yīng)，不必過分緊張。

預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的運動

1、交誼舞

交誼舞是一種有氧運動，不僅可以有效提高機(jī)體的呼吸循環(huán)水平，還能夠給人帶來愉悅感，有助于氣血通調(diào)，是預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的一種好方法。

2、形體操

形體操是一種可以釋放體內(nèi)負(fù)能量，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)的運動方法，尤其是初級形體操，主要是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力、通暢經(jīng)絡(luò)，可以有效預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。

3、太極拳

太極拳被譽為中華民族武術(shù)的精髓，看似簡單的太極動作，實則一招一式都可刺激到人體的各部位經(jīng)穴，對預(yù)防月經(jīng)不調(diào)有很大幫助。

4、慢跑

慢跑也是一種較好的有氧運動項目，可以有效改善呼吸循環(huán)水平，使氣血順暢，并對腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進(jìn)作用，不僅對預(yù)防月經(jīng)不調(diào)有益，而且還可有效緩解經(jīng)期子宮的壓迫感和疼痛感。

5、乒乓球

乒乓球是一種較為輕松且和緩的運動項目，不僅可提高機(jī)體的抵抗力，還能改善血液循環(huán)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，有效預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)在早期的癥狀

1、月經(jīng)不調(diào)性不孕癥

是婦科臨床常見的疾病之一，主要是指婦女長期月經(jīng)錯亂，夫妻同居3年以上而未受孕。

2、不規(guī)律子宮出血

包括月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長;月經(jīng)過少;月經(jīng)頻發(fā)，即月經(jīng)周期少于25天;月經(jīng)周期延長超過35天;各種原因引起的出血全無規(guī)律性等等。

3、功能失調(diào)性子宮出血

此類情況是月經(jīng)不調(diào)中*常見的一種，是指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)而導(dǎo)致的子宮異常出血，多發(fā)于青春期和更年期，可分為排卵性和無排卵性兩種，約85%的患者屬于無排卵性功能失調(diào)性子宮出血。

4、閉經(jīng)

是婦科疾病中常見的癥狀，可由各種不同的原因引起，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，凡年過18歲仍未見行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);除妊娠和哺乳期外，正常絕經(jīng)之前的任何時間內(nèi)發(fā)生月經(jīng)閉止，超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

5、絕經(jīng)后陰道出血

指月經(jīng)停止后6個月后的出血，主要是由炎癥、惡性腫瘤等引起。

專家提醒：通過上述對月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的問題一定要及時到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識可以點擊我院在線專家進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。