大家都知道，月經(jīng)期是女性特殊的時(shí)期，月經(jīng)期女性朋友們特別會(huì)注意自己的生活習(xí)慣和飲食，有些人聽到月經(jīng)期不能吃芒果，吃了會(huì)造成閉經(jīng)，這是真的嗎?溫州婦科專家為你來解答!

溫州婦科醫(yī)院專家表示：月經(jīng)期屬于女性特別時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，吃東西是要忌口，但是要說月經(jīng)期不能吃芒果，是完全沒有科學(xué)依據(jù)的。

首先女性在經(jīng)期身體比平常要虛弱，自我保護(hù)力也會(huì)下降，所以在這期間一要注意保養(yǎng)，二要注意衛(wèi)生。而飲食是這期間保養(yǎng)的關(guān)鍵，不能吃太刺激的食物。芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂它對(duì)于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。由此可見，在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。但是不要是冰凍過的，因?yàn)楸鶅龅氖澄飼?huì)引起痛經(jīng)。

其次月經(jīng)是青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象。因此，月經(jīng)只是由于子宮剝脫后出現(xiàn)的出血現(xiàn)象，吃芒果又不是天然的止血?jiǎng)?，是不能達(dá)到讓月經(jīng)停止的作用的。

同時(shí)提醒女性們?cè)谠陆?jīng)期雖然要多吃含維生素的蔬菜和水果，但同時(shí)也應(yīng)注意一些生冷之食不是不宜吃的，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

聽了以上的介紹，女性朋友們應(yīng)該都知道經(jīng)期吃芒果是不會(huì)造成閉經(jīng)那么嚴(yán)重了吧!,如果你還有什么疑問，可以提問QQ：88888888;或者撥打我們的電話，提問熱線：0577-66666666。歡迎您的來電!