女性正常的月經(jīng)周期為29天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前一周以上，甚至一個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3天左右，并且無其他明顯癥狀，則屬于正常范圍。

月經(jīng)是因?yàn)榕约に爻手芷谛苑置?，?dǎo)致子宮內(nèi)膜也呈周期性變化，子宮內(nèi)膜到了一定的時(shí)候脫落，而產(chǎn)生月經(jīng)來潮。正常的月經(jīng)，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月經(jīng)比上一次的時(shí)間都會(huì)提前10天以上，稱為“月經(jīng)先期”。這就超過正常月經(jīng)范圍，需要進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)提前數(shù)天是正常的。影響月經(jīng)的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度等;營養(yǎng)不良等飲食因素;某些藥物及疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系**。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種原因有關(guān)。

1.血熱

素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》說：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。

2.氣虛

飲食失節(jié)或勞累過度的人*易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，月經(jīng)提前是多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)月經(jīng)不調(diào)只是個(gè)癥狀，

治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因。生殖內(nèi)分泌軸系中各個(gè)環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對應(yīng)的激素水平也會(huì)有所改變。所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。切記不要盲目的用藥，因?yàn)檎{(diào)經(jīng)藥都是激素類藥，對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個(gè)撓亂過程。