女性們?cè)趤砝俚臅r(shí)候往往是會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會(huì)使女性在例假期間備受疾病困擾。在我們的生活中導(dǎo)致痛經(jīng)病因發(fā)生的因素有很多。那么引起痛經(jīng)的因素有哪些造成的呢。

引起痛經(jīng)的原因

1、子宮前列腺異常

由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經(jīng)血排出，但若分泌量過多，卻會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。

2、子宮疾病

子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹?。喝绻谛薪?jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難;或子宮頸口較狹小，子宮過渡屈曲，使經(jīng)血不能順利流出，均可子宮收縮，或發(fā)生痙攣性收縮而引起疼痛。還有行經(jīng)時(shí)精神過渡緊張、情緒波動(dòng)很大，或身體衰弱缺乏鍛煉，又對(duì)疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導(dǎo)致痛經(jīng)。

3、內(nèi)分泌紊亂

其實(shí)女性內(nèi)分泌紊亂會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)不適變化，也會(huì)引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)周期不調(diào)、少女痛經(jīng)、白帶異常、功能失調(diào)性子宮出血等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢察!

4、精神緊張

有些少女因缺乏生理知識(shí)，一來月經(jīng)周期就感到煩躁、焦慮、緊張和懼怕，所以對(duì)疼痛的感覺比一般人敏感。即使略微的不適，也會(huì)覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

5、痛經(jīng)的危害

痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下腹強(qiáng)烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象。其實(shí)該病只是子宮異常*明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性功能底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧

6、導(dǎo)致不孕

很多女性都受著痛經(jīng)的困擾，她們經(jīng)常會(huì)有疑問：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分緊密，據(jù)臨床觀測(cè)，不孕患者中約有半數(shù)。

痛經(jīng)不能吃的食物

1、碳酸飲料

影響營(yíng)養(yǎng)攝入，降低身體抵抗力有的碳酸飲料中含有磷酸鹽，同樣會(huì)妨礙鐵的吸收。而碳酸氫鈉遇到胃液后會(huì)發(fā)生中和反應(yīng)，月經(jīng)期間本來就食欲不振，如果影響飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，缺乏抵抗力，痛經(jīng)會(huì)更囂張。

2、含咖啡因的飲料

刺激神經(jīng)，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神經(jīng)和心血管，讓你情緒緊張加重疼痛，或者導(dǎo)致經(jīng)血過多，如咖啡、可樂、茶等經(jīng)期應(yīng)不喝或少喝。而溫?zé)岬陌组_水是*安全、*舒服的選擇。

3、濃茶、柿子

妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結(jié)合，大大妨礙身體對(duì)鐵的吸收，這在經(jīng)期可不是好現(xiàn)象。柿子也一樣，柿子中的鞣酸一點(diǎn)不比茶葉中的少。

4、 奶酪類甜品

芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食，**問題是會(huì)影響到身體對(duì)鎂的吸收，而痛經(jīng)與體內(nèi)缺鎂也有關(guān)，鎂能激活體內(nèi)多種酶，抑制神經(jīng)興奮，鎂缺乏可直接導(dǎo)致情緒緊張。

5、寒性海鮮

寒性食品，海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物，如果你本就體寒，切忌不要在經(jīng)期吃這些海鮮，以免加重經(jīng)痛。

6、啤酒、過量白酒

酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會(huì)嚴(yán)重影響經(jīng)期身體的整體狀態(tài)。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)，可適當(dāng)少喝一點(diǎn)。

痛經(jīng)的危害

1、影響生活：女性痛經(jīng)時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的腹痛，在身體不適的情況下，會(huì)對(duì)正常生活學(xué)習(xí)帶來很多不便。

2、影響心理健康：痛經(jīng)會(huì)讓女性心情變得煩躁、郁悶、易怒，同時(shí)對(duì)女性的情緒也會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。

3、潛在危機(jī)：女性若是長(zhǎng)期地痛經(jīng)，要警惕例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病的可能。

4、影響正常的生育：痛經(jīng)若是長(zhǎng)期性嚴(yán)重性，會(huì)在一定的程度影響女性的生育健康。

5、血?dú)馐д{(diào)：痛經(jīng)的女性，皮膚會(huì)有干燥，面色會(huì)昏暗等氣色不好的情形，色斑，痤瘡等皮膚問題極為容易發(fā)生。

專家提醒：通過上述對(duì)痛經(jīng)的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于痛經(jīng)的問題一定要及時(shí)到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識(shí)可以點(diǎn)擊我院在線專家進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。