網(wǎng)友留言：請問醫(yī)生，子宮后位怎么預(yù)防？

西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)生就“子宮后位怎么預(yù)防”解答：

您好，子宮后位是可以預(yù)防的，但是一般情況下輕度的子宮后位并不會有明顯癥狀，所以說定期檢查是很重要的。

子宮后位怎么預(yù)防？

關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。在流產(chǎn)后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘連時會促使子宮后位的形成，故應(yīng)及早積極治療。嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，對產(chǎn)后子宮恢復(fù)不佳的，應(yīng)及時糾正。

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子宮后位怎么預(yù)防，日常生活要注意

1、平時注意體育鍛煉，增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松馳。
2、睡眠時較好采取側(cè)臥位，不要采取仰臥位，以免日久天長，由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方。
3、養(yǎng)成按時排除大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。
4、避免罹患慢性支氣管炎，經(jīng)?？人韵蛳掠昧?。

子宮后位怎么預(yù)防，西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院

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