麗麗和老公結(jié)婚一年多了，好不容易懷孕了，一家人，上至公婆，下至小姑，全都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。因?yàn)槔瞎羌依锏奈ㄒ荒泻ⅲ依镆恢比硕伪?，所以這次好不容易懷孕了，她自己心理壓力也很大，可是麗麗又是個(gè)特別愛干凈的人，甚至可是說是有點(diǎn)潔癖，所以還是堅(jiān)持每天洗澡，可是這回婆婆有意見了，認(rèn)為過多洗澡對胎兒不利，麗麗聽話停了兩天沒洗，可是這全身難受得要命。那到底懷孕期間到底適不適何洗澡呢，改如何洗對才不會(huì)傷害胎兒？

    懷孕以后，由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此，準(zhǔn)媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時(shí)不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。那么，孕婦沐浴需要注意哪些問題呢？

    準(zhǔn)媽媽坐浴易致早產(chǎn)。控制水溫，沐浴水溫度應(yīng)38℃以下。醫(yī)學(xué)研究表明，過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細(xì)胞的可能，而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。一般來講，水的溫度越高，持續(xù)時(shí)間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下。

    洗浴方法，不要坐浴以免早產(chǎn)。孕婦沐浴時(shí)應(yīng)該采取站立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免熱水浸沒腹部。因?yàn)椋瑡D女懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮，導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。

    一般沐浴時(shí)間易控制在20分鐘以內(nèi)。在浴室或浴罩內(nèi)沐浴，孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。