麗麗和老公結婚一年多了，好不容易懷孕了，一家人，上至公婆，下至小姑，全都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。因為老公是家里的唯一男孩，家里一直人丁單薄，所以這次好不容易懷孕了，她自己心理壓力也很大，可是麗麗又是個特別愛干凈的人，甚至可是說是有點潔癖，所以還是堅持每天洗澡，可是這回婆婆有意見了，認為過多洗澡對胎兒不利，麗麗聽話停了兩天沒洗，可是這全身難受得要命。那到底懷孕期間到底適不適何洗澡呢，改如何洗對才不會傷害胎兒？

    懷孕以后，由于機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，準媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染?？墒?，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。那么，孕婦沐浴需要注意哪些問題呢？

    準媽媽坐浴易致早產。控制水溫，沐浴水溫度應38℃以下。醫(yī)學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統(tǒng)。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發(fā)育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發(fā)作。一般來講，水的溫度越高，持續(xù)時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下。

    洗浴方法，不要坐浴以免早產。孕婦沐浴時應該采取站立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免熱水浸沒腹部。因為，婦女懷孕后機體的內分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能降低，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創(chuàng)造了條件。

    一般沐浴時間易控制在20分鐘以內。在浴室或浴罩內沐浴，孕婦很快會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此，孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。