正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。

女性幾乎天天都有白帶，但可能卻很少人發(fā)現(xiàn)自己白帶什么時候多什么時候少，其實通過下身(陰部)有時干燥，有時潮濕的現(xiàn)象是可以測試排卵期的。
白帶其實也受著卵巢分泌的激素的控制，特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液，在月經(jīng)周期的不同時期有著量和質(zhì)的周期變化。月經(jīng)周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經(jīng)后一直較干燥的下身會逐漸變得潮濕。到達排卵期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。
當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同于陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水分；后者黃色濃性或干酪塊狀，并使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2-3天，也就是下身最感潮濕的時間。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少，下身也就干燥多了，約經(jīng)10天左右，月經(jīng)就來潮了。有時在月經(jīng)來前1-2天，白帶又稍許增多，這主要是陰道的脫落上皮，宮腔分泌物和細菌，而不是粘性的宮頸粘液?；加嘘幍姥椎膵D女，常不能分辨清楚這種干與濕的感覺。
陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)專家提醒：當自己下身持續(xù)潮濕，尤其伴有搔癢時，就應去醫(yī)院檢查。患了陰道炎常常妨礙受孕。
而一般情況下，宮頸粘液的這種周期性變化，對受孕有重要的意義。婦女在排卵期，生殖系統(tǒng)作好一切準備，迎接精子的到來，宮頸口是精子進入子宮、到達輸卵管的門戶，宮頸粘液好比“衛(wèi)士“，守衛(wèi)在宮頸口周圍。排卵期，宮頸粘液稀薄含水多，好比衛(wèi)士敞開大門，加上此時宮口微開，精子就能毫不費力、大搖大擺地游進宮口。錯過排卵期，宮頸粘液就變得粘稠，“衛(wèi)士“關閉大門，精子就難以穿過。所以若能掌握宮頸粘液的這種干與濕的周期性變化，則對受孕和避孕都有指導性作用。
因此，測試排卵期由婦女自己感覺外陰部干與濕來間接推測卵巢的排卵功能，這種方法簡單易行，但較為粗略。況且雌激素分泌正常，并不意味著一定排卵；有了排卵，也不一定說明激素分泌就正常，就一定都能正常懷孕。它們之間的關系是非常復雜的。