冬季本來就是大家補養(yǎng)的季節(jié)，冬季做完人流后的女性更是如此。那么，冬季人流后的注意事項有什么呢？專家指出：冬季人流后補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

1、人流后補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

2、最重要的就是注意保暖的問題，不要在流產(chǎn)期間受涼是很重要的，對將來自己的身體狀況是會有影響的。一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)不適，應(yīng)該立刻到醫(yī)院進行檢查。

3、食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。

4、冬季人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生，不吃或少吃油膩生冷食物。