安全期如何避孕？在醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)的10天，劃歸為女性排卵受孕期，因此這不是女性安全期避孕時(shí)間。女性安全期避孕法即指在非排卵受孕期進(jìn)行性生活，從而躲避計(jì)劃外妊娠危險(xiǎn)的一種避孕方法。女性安全期避孕這一方法的關(guān)鍵是有效判斷排卵日。

有的人可能認(rèn)為既然排卵受孕期可以預(yù)測，避孕豈不簡單，其實(shí)，有很多女性恰恰因?yàn)槊つ肯嘈帕税踩诒茉蟹ǘ鴮?dǎo)致了意外妊娠，原因是排卵日不是恒定的，難以有效判斷。排卵日對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說尚可預(yù)測，對于不規(guī)律的女性則無從談起。

經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，由于某些刺激因素（如夫妻久別重逢的性刺激或精神上的激動(dòng)等）都會導(dǎo)致提前排卵；或者排卵過后，由于某種因素刺激而在同一周期中兩次排卵，所以說女性安全期避孕法并不百分百安全，只能作為一種參考。為了提高性生活質(zhì)量，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說此種方法可以考慮。