人流后多久可以吃水果？人流雖然是一個(gè)小手術(shù)，但畢竟是一個(gè)手術(shù)，因此女性朋友在人流后一定要注意調(diào)養(yǎng)護(hù)理，而且相關(guān)的禁忌一定要牢記，以免出現(xiàn)不良情況。許多剛做完人流的女性朋友總會(huì)問到人流后能吃水果嗎？人流后多久可以吃水果？針對(duì)這個(gè)問題，無痛人流醫(yī)院專家今天就為大家來解釋一下。

人流后多久可以吃水果？針對(duì)這個(gè)問題無痛人流醫(yī)院專家稱流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。剛剛流產(chǎn)，好先不吃水果，可以等人流后半個(gè)月了再吃。

人流后多久可以吃水果？雖然多吃水果對(duì)女性朋友諸多好處，但由于人流后不可吃生冷的食物，因此人流后好不要馬上吃水果，應(yīng)在人流后的一個(gè)星期或者兩個(gè)星期后再根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。人流后好可以吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，預(yù)防出血。香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補(bǔ)血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進(jìn)食欲，減小子宮淤血排出是的腹痛。

人流后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

另外為了保證人流后女性身體損失的營(yíng)養(yǎng)能夠得到及時(shí)的補(bǔ)充，無痛人流醫(yī)院專家說，人流后的女性可多吃淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。有利于膽固醇的排泄，盡量少吃葡萄糖、果糖及蔗糖等容易引起血脂升高的食物。

人流后多久可以吃水果？以上是無痛人流醫(yī)院專家對(duì)大家做的詳細(xì)介紹。無痛人流醫(yī)院引進(jìn)的全套無痛流產(chǎn)技術(shù)設(shè)備，在治療和個(gè)性化服務(wù)上都顯示出了微創(chuàng)、精確、安全、無痛、高效的現(xiàn)代診療科技，并將流產(chǎn)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)的降到最低，讓流產(chǎn)手術(shù)變得更保險(xiǎn)。

        推薦閱讀》》》藥流最佳時(shí)間      流產(chǎn)后多久可以同房    無痛人流多少錢