有研究表明，三個月的寶寶就有了感覺，先出現(xiàn)壓覺和觸覺。從孕4個月起，媽媽就應該經(jīng)常地撫摸胎兒。撫摩寶寶對寶寶大有益處。
    首先，撫摩寶寶身體可以讓他安靜、放松并產(chǎn)生安全感，幼年時的安全感對寶寶的健康成長幫助很大。經(jīng)常被滿懷愛意擁抱的寶寶生病機會減少。一項研究表明，早產(chǎn)兒在醫(yī)院里如經(jīng)常被撫摩，比那些沒有經(jīng)常得到撫摩的寶寶，出院時間提前10天以上。
    其次，撫摩確實是一種能促進寶寶健康的好途徑，因為：撫摩能促進機體清除毒素，從而維持健康狀態(tài)。撫摩還有助于淋巴液在全身循環(huán)，從而促進免疫系統(tǒng)發(fā)育。
    最后，撫摩激發(fā)“興奮性”化學物質的釋放，比如內啡肽。它可以降低疼痛感并減少循環(huán)中緊張性激素如可的松的釋放。

    另外，每次撫摩都應從寶寶的腳部開始，逐漸向頭部上移，輕輕地溫柔地接觸寶寶嬌嫩的軀體。寶寶生病或者情緒不佳時不宜撫摩。