有研究表明，三個(gè)月的寶寶就有了感覺，先出現(xiàn)壓覺和觸覺。從孕4個(gè)月起，媽媽就應(yīng)該經(jīng)常地?fù)崦?。撫摩寶寶?duì)寶寶大有益處。
    首先，撫摩寶寶身體可以讓他安靜、放松并產(chǎn)生安全感，幼年時(shí)的安全感對(duì)寶寶的健康成長幫助很大。經(jīng)常被滿懷愛意擁抱的寶寶生病機(jī)會(huì)減少。一項(xiàng)研究表明，早產(chǎn)兒在醫(yī)院里如經(jīng)常被撫摩，比那些沒有經(jīng)常得到撫摩的寶寶，出院時(shí)間提前10天以上。
    其次，撫摩確實(shí)是一種能促進(jìn)寶寶健康的好途徑，因?yàn)椋簱崮δ艽龠M(jìn)機(jī)體清除毒素，從而維持健康狀態(tài)。撫摩還有助于淋巴液在全身循環(huán)，從而促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育。
    最后，撫摩激發(fā)“興奮性”化學(xué)物質(zhì)的釋放，比如內(nèi)啡肽。它可以降低疼痛感并減少循環(huán)中緊張性激素如可的松的釋放。

    另外，每次撫摩都應(yīng)從寶寶的腳部開始，逐漸向頭部上移，輕輕地溫柔地接觸寶寶嬌嫩的軀體。寶寶生病或者情緒不佳時(shí)不宜撫摩。