女性早孕出現(xiàn)失眠癥狀正常嗎?女性朋友在早孕的過程中就會出現(xiàn)各種早孕癥狀，甚至還會嚴(yán)重影響到孕婦的正常生活。一般來說常見的癥狀有惡心、嘔吐、乳房變大、腹脹、尿頻等癥狀，另外還有很多人在此期間容易出現(xiàn)失眠的癥狀，很多人也不知道早孕期間為什么會出現(xiàn)失眠癥狀，女性早孕出現(xiàn)失眠癥狀正常嗎?

早孕的女性容易失眠的原因通常有以下幾個：

一、尿頻：懷孕的女性經(jīng)常會受到尿頻的困擾，尿頻使得女性晚上經(jīng)常跑廁所，這無疑會嚴(yán)重影響到女性的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致女性失眠。

二、母體缺乏微量元素：懷孕的女性如果缺鈣、缺鐵是很容易引起神經(jīng)興奮的，這會導(dǎo)致孕婦無法安然入睡。女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充鐵和鈣劑。

三、母體激素：主要有雌激素和黃體素兩種，會使得孕婦的情緒起起伏伏。懷孕的女性在心理上是比較敏感的，對于壓力的耐受力會降低，情緒會不太穩(wěn)定，常常會出現(xiàn)憂郁、失眠等情況。不良的情緒可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，胎兒的視力、聽力、智力都會受到影響。

四、飲食習(xí)慣：懷孕的女性在飲食上的口味會發(fā)生很大的變化，會變得很挑食，這也會影響到睡眠的質(zhì)量。女性應(yīng)盡量避免吃油炸食品，這種食物會改變體內(nèi)的激素分泌，會早產(chǎn)很多身體的不適。

計生醫(yī)生表示，良好的睡眠是身體健康的基本**，早孕的女性本來就很容易疲勞，更需要注意休息和**充足的睡眠時間。早孕的女性*好每天十點之前就寢，應(yīng)睡足八小時，這樣體內(nèi)的胎兒才能更好的發(fā)育。

溫馨提醒：為了給女性提供更方便快捷的醫(yī)療服務(wù)，瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人醫(yī)院開通了網(wǎng)上咨詢和網(wǎng)上預(yù)約服務(wù)，女性朋友們可以在我院網(wǎng)站上搜尋醫(yī)療資訊，在線咨詢網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生，還可以提前預(yù)約門診時間，省去了看病要排隊拿號的煩惱。網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生還通過充分了解了患者情況的前提下，可提出治療建議，避免患者看病的盲目性。