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日常生活當(dāng)中，有很多的女性在懷孕之后，會做人流，所以，這樣容易影響到身體健康，平時女性需要注意人流的一些危害后果，平時，需要注意保健。以免影響到身心健康，導(dǎo)致身體受到危害，人流后女性需要注意哪些問題? 女性在人流后主要做的事情有： 1、人流后應(yīng)該要注意去多休息，最好是能夠在術(shù)后的2-3天內(nèi)臥床休息。而一些女性在術(shù)后由于身體受到的影響小、或者因為繁忙的工作，只能夠潦草的放棄術(shù)后的休息。這樣對術(shù)后的恢復(fù)是非常不利的，所以女性在術(shù)后一定不要太急于上班、做家務(wù)，以免影響術(shù)后恢復(fù)。 2、在人流手術(shù)之后，身體是會變得非常虛弱的，這個時候是很容易就會受到病毒、疾病的危害的。所以要注意做好保暖工作，以免著涼感冒，尤其是在冬季要注意這點，不能夠隨意的添減衣物，也不能夠引用冷飲。 3、在人流手術(shù)之后要多補充蛋白質(zhì)，以讓抵抗力快速的恢復(fù)，飲食應(yīng)該要以奶類、豆類、蛋類為主。恰當(dāng)限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等，由于這些食物容易刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。同時也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。在術(shù)后應(yīng)該要多補充一些水分，并且要防止水分的蒸發(fā)，多補充些維生素，多吃水果蔬菜，還能夠很好的預(yù)防便秘。 人流術(shù)后休息的重要性是什么? 專家指出，在人流手術(shù)之后，女性應(yīng)該要休息14天左右才行，而如果實在沒有條件那么也應(yīng)該要休息3-4天才行。因為人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。不僅要注意這些，根據(jù)調(diào)查顯示，在人流手術(shù)之后，如果現(xiàn)在發(fā)病率越來越高的宮頸癌和女性多次人流、不潔性行為、早育有著非常大的聯(lián)系。 而如果女性不可避免的去做人流手術(shù)，那么一定要注意恢復(fù)調(diào)養(yǎng)。首先就要去正規(guī)的醫(yī)院進行人流，并在人流手術(shù)之后，女性還可以獲得14天的假期，所以這個時候應(yīng)該要利用這個時間休息。而如果迫于工作壓力大，那么在術(shù)后也應(yīng)該要休息3-4天才行。并且要在術(shù)后服用消炎藥來預(yù)防感染。 溫馨提示：溫馨提示，為了保證自己的身體健康，需要注意身體的調(diào)養(yǎng)方法而且在人流時要選擇最佳的時間，以免影響到身體的健康，對自身健康造成一定威脅，平時也要注意護理方法，合理的進行治療，同時也要注意多休息有效進行保健身體。
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