女性朋友們?cè)趹言衅陂g，為了肚子里的寶寶能夠充分地吸收營(yíng)養(yǎng)，不惜身材走樣的代價(jià)會(huì)盡量地?cái)z取食物。然而又因?yàn)榉N種不得已的原因，女性朋友不得不選擇引產(chǎn)的方式來(lái)告別日漸長(zhǎng)大的胎兒，引產(chǎn)后既失去了寶寶又沒(méi)有了好身材。愛(ài)美是女人的天性，減肥自然成為了引產(chǎn)后女性朋友奮斗的又一事業(yè)。但是引產(chǎn)后多久可以減肥?這一問(wèn)題切不可忽視，不當(dāng)?shù)臏p肥對(duì)與女性朋友的危害是極大的。

引產(chǎn)后多久可以減肥?其實(shí)沒(méi)有一個(gè)確切的時(shí)間。只要符合了兩個(gè)條件，女性朋友就可以放心大膽地減肥了。第一是切記不可過(guò)早地盲目減肥;第二是一定要等到身體恢復(fù)之后才可以減肥，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后調(diào)養(yǎng)是分不開(kāi)的。另外，當(dāng)女性朋友引產(chǎn)后確定可以減肥了，也要注意減肥過(guò)程中的一些事項(xiàng)，比如避免不健康的減肥方式、還有過(guò)度的運(yùn)動(dòng)等，防止損害好不容易才恢復(fù)的健康身體。

身體的健康是革命的本錢，產(chǎn)后女性更要注意術(shù)后身體調(diào)理，不可盲目減肥。引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子。不可過(guò)早參加劇烈的體育鍛煉，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。特別提醒千萬(wàn)不要盲目減肥，更不要過(guò)度吃減肥藥，要學(xué)會(huì)科學(xué)減肥，健康減肥。至于引產(chǎn)后多久可以減肥，還要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定，婦女在分娩之后，只要能在“第一時(shí)間”內(nèi)(即產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi))使用運(yùn)動(dòng)等健康減肥方法來(lái)減肥，便能逐漸恢復(fù)懷孕前的健美體態(tài)。

想要盡快地減肥，女性朋友們要注意術(shù)后的全方位調(diào)理，調(diào)理得好就可以越早地進(jìn)行減肥了。不僅要加強(qiáng)注意睡眠和飲食方面，還要注意不要受涼，如涼水、涼風(fēng)等等，同時(shí)還要注意保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生貧血。另外，孕育是女性的天職，懷孕更是值得人幸福興奮的時(shí)，當(dāng)女性因種種原因而不得不進(jìn)行引產(chǎn)終止妊娠時(shí)，術(shù)后心理上有一定的傷害，往往會(huì)產(chǎn)生自怨自艾消極情緒，對(duì)此家人要多關(guān)心并且受術(shù)者產(chǎn)后要學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài)，保持良好情緒，注意飲食調(diào)理。手術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染也是重要的引產(chǎn)后的注意事項(xiàng)。如果引產(chǎn)后有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。