網(wǎng)友咨詢：請(qǐng)問，怎樣進(jìn)行女性月經(jīng)安全期測(cè)算？

瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)生就“女性月經(jīng)安全期測(cè)算”解答：

您好，女性月經(jīng)安全期測(cè)算是要根據(jù)月經(jīng)周期內(nèi)的排卵期進(jìn)行計(jì)算的，女性知道自己的排卵期，計(jì)算安全期也就相對(duì)容易了。

女性月經(jīng)安全期測(cè)算方法—日期法

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

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女性月經(jīng)安全期測(cè)算方法—宮頸粘液觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交。

女性月經(jīng)安全期測(cè)算方法—基礎(chǔ)體溫法

正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交。

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